隨著全國(guó)復(fù)工復(fù)產(chǎn)持續(xù)有序推進(jìn)，大家在工作和生活中不免要問(wèn)：在商超購(gòu)物，怎樣預(yù)防感染風(fēng)險(xiǎn)？出行時(shí)，如何乘坐網(wǎng)約車(chē)、出租車(chē)？外出就餐時(shí)，又該注意哪些防護(hù)細(xì)節(jié)？……針對(duì)這些公眾關(guān)注的問(wèn)題，經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)記者采訪了相關(guān)專(zhuān)家。

驚蟄時(shí)節(jié)，春意漸濃。伴隨著春回大地，全國(guó)復(fù)工復(fù)產(chǎn)有序進(jìn)行。然而，新冠肺炎疫情當(dāng)前，怎樣持續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，仍是大家需要格外關(guān)注的問(wèn)題。

購(gòu)物保持距離，避開(kāi)人流高峰

“購(gòu)物時(shí)，相互之間要保持一定距離，起碼一米以上?！敝袊?guó)疾控中心研究員張流波表示，為滿足百姓日常生活需求，商店、超市不得不開(kāi)門(mén)。而作為消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該盡量減少前往這些商店、超市的頻次，購(gòu)物時(shí)也要盡量縮短時(shí)間。除了日常購(gòu)物外，消費(fèi)者要盡量避免在商店閑逛。

“購(gòu)物時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)非常有必要。”中國(guó)疾控中心環(huán)境所所長(zhǎng)施小明認(rèn)為，公眾購(gòu)物的時(shí)間應(yīng)盡量避開(kāi)商場(chǎng)、超市客流高峰期。比如說(shuō)，選擇非周末時(shí)間，或是早晨剛營(yíng)業(yè)時(shí)，這樣可以減少與其他人直接接觸的機(jī)會(huì)。此外，盡量避免乘坐箱式電梯，如果是到比較低的樓層購(gòu)物最好走樓梯；如果是到比較高的樓層購(gòu)物，那么建議優(yōu)先使用扶梯；如果必須乘坐箱式電梯，那么在電梯人多時(shí)，可以等候下一趟電梯，并在乘坐電梯時(shí)與其他人員保持一定安全距離；此外，要全程正確佩戴口罩并做好手衛(wèi)生。

打車(chē)多開(kāi)窗，做好手部衛(wèi)生

長(zhǎng)距離出行時(shí)，要如何乘坐網(wǎng)約車(chē)、出租車(chē)呢？對(duì)此，張流波表示，出租車(chē)、網(wǎng)約車(chē)有比較獨(dú)立的空間，乘坐中要做好5點(diǎn)工作：

一是確保司機(jī)沒(méi)有感染?？梢越⒁粋€(gè)健康申報(bào)制度，開(kāi)展體溫檢測(cè)；司機(jī)全程均需戴口罩，經(jīng)常做手衛(wèi)生，這是最基本要求。二是車(chē)輛每天出車(chē)前，應(yīng)該對(duì)門(mén)把手、座位、扶手等地方做清潔消毒的處理。三是行駛過(guò)程中，如果條件允許，外面溫度適宜時(shí)應(yīng)盡量開(kāi)窗，保證比較好的空氣交流。四是乘客上車(chē)前，先打開(kāi)門(mén)一兩分鐘，讓車(chē)內(nèi)具有一個(gè)空氣交換的機(jī)會(huì)；也可以用消毒紙巾對(duì)可能碰到的位置做擦拭消毒；最關(guān)鍵的是，乘客乘坐時(shí)要全程戴口罩，乘坐結(jié)束后要做好手衛(wèi)生。五是付費(fèi)時(shí)提倡無(wú)接觸式付費(fèi)。

遠(yuǎn)程出行，不要過(guò)早等候

對(duì)于乘坐火車(chē)、飛機(jī)等交通工具遠(yuǎn)程出行的人員，張流波建議：

一是應(yīng)該關(guān)注時(shí)刻表，不要太早到達(dá)火車(chē)站、航站樓等人員密集區(qū)等候。這樣既可以降低此類(lèi)公共場(chǎng)所人員的密度，也能夠避免自身長(zhǎng)期處于一個(gè)比較封閉的環(huán)境。當(dāng)然，有些交通部門(mén)也有相關(guān)規(guī)定，提前2小時(shí)、3小時(shí)不能進(jìn)站。

二是乘客進(jìn)站時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，全程佩戴口罩，盡量少接觸公共設(shè)施和公共物品，少與陌生人做過(guò)多交流，并要經(jīng)常做好手衛(wèi)生；當(dāng)懷疑手碰到一些臟東西時(shí)，應(yīng)盡快做好手衛(wèi)生。

三是乘坐這些交通工具時(shí)要保持安靜，避免喧嘩。個(gè)人一旦出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏時(shí)，要講究文明禮儀，用紙巾遮擋或者用手臂遮擋口鼻；如果去衛(wèi)生間，要注意扶手、門(mén)把手這些物體表面，一旦接觸這些物品，應(yīng)及時(shí)做好手衛(wèi)生。

四是出行條件允許時(shí)，應(yīng)盡量與臨座隔遠(yuǎn)一點(diǎn)，隔著座位坐是最好的。

外出就餐，盡量無(wú)接觸付款

在餐廳排隊(duì)和用餐過(guò)程中，要如何做好個(gè)人防護(hù)呢？張流波表示，公眾排隊(duì)過(guò)程中要佩戴口罩，減少語(yǔ)言交流，與相鄰顧客保持一定的安全距離；打噴嚏的話，要用紙巾遮住口鼻，或是采用肘部遮擋措施。取餐時(shí)，個(gè)人要避免用手直接觸碰頻繁接觸的物體表面；付款時(shí)，應(yīng)盡量選擇二維碼等非直接接觸的電子支付方式，減少采用現(xiàn)金結(jié)算。

此外，就餐前，個(gè)人要選擇表面清潔的桌椅，且最好是靠近門(mén)窗等通風(fēng)比較好的位置；要注意手衛(wèi)生，可以用洗手液在流水狀態(tài)下洗手，或者是用消毒劑消毒。

用餐過(guò)程中，個(gè)人摘下口罩時(shí)，一定要注意保持口罩內(nèi)側(cè)的清潔，避免污染；要避免面對(duì)面就座，最好是同向就座，且相隔距離最好超過(guò)1米；盡量縮短就餐時(shí)間，減少同行人員之間的交流；如果餐廳人員比較多的話，打包是比較好的選擇。就餐結(jié)束以后，個(gè)人要立刻離開(kāi)餐廳，減少逗留時(shí)間。

減少會(huì)議，加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)

復(fù)工后，企業(yè)召開(kāi)會(huì)議在所難免。開(kāi)會(huì)時(shí)，能夠形成局部人員聚集，因此做好衛(wèi)生防護(hù)非常重要。對(duì)此，張流波有4點(diǎn)建議：

一是保證會(huì)議室的通風(fēng)換氣；二是及時(shí)對(duì)會(huì)議室桌面、把手、地面做清潔和消毒處理；三是盡量減少會(huì)議頻次，縮短會(huì)議時(shí)間，要注意參會(huì)者的距離，并戴好口罩；四是如果能夠變成網(wǎng)絡(luò)會(huì)議、視頻會(huì)議、微信會(huì)議，最好用這些方式代替。

對(duì)于有員工住在集體宿舍的企業(yè)來(lái)說(shuō)，要如何防控疫情？施小明提示，針對(duì)住集體宿舍的人員，要加強(qiáng)日常體溫監(jiān)測(cè)，每次進(jìn)入集體宿舍均要檢測(cè)體溫，這是針對(duì)所有人都要采取的普遍措施；一旦發(fā)現(xiàn)體溫異常人員，要立即將其轉(zhuǎn)移至臨時(shí)隔離區(qū)域，并按相關(guān)規(guī)定處置。此外，宿舍應(yīng)具備窗戶，定時(shí)通風(fēng)，對(duì)于沒(méi)有窗戶的宿舍，應(yīng)當(dāng)安裝排風(fēng)扇等機(jī)械排風(fēng)設(shè)備；盥洗池應(yīng)配設(shè)洗手消毒用品，并定時(shí)清潔消毒。同時(shí)，要嚴(yán)控集體宿舍住宿人數(shù)。

公共交通系統(tǒng)，增加消毒頻次

針對(duì)乘坐公共交通工具出行，張流波介紹，公交公司應(yīng)該根據(jù)客流量適當(dāng)安排車(chē)輛，盡量疏散客流、降低車(chē)廂擁擠度。條件允許時(shí)，車(chē)輛在行駛過(guò)程中應(yīng)盡量開(kāi)窗通風(fēng)，并在保證安全的情況下盡量增加消毒頻次。此外，乘客、乘務(wù)員、司機(jī)均應(yīng)佩戴口罩；乘客在乘坐時(shí)，盡量相互保持一定距離。

由于地鐵有比較固定的場(chǎng)站，建議加強(qiáng)人員疏導(dǎo)，控制進(jìn)站人數(shù)；在站廳增加體溫檢測(cè)裝置；增加公共設(shè)施、公共區(qū)域的清洗消毒頻次，保證站臺(tái)內(nèi)空調(diào)正常運(yùn)轉(zhuǎn)；每次出行前，對(duì)車(chē)廂內(nèi)部做清潔和消毒處理，特別要注意保證車(chē)廂的通風(fēng)系統(tǒng)正常運(yùn)行；運(yùn)營(yíng)人員，包括站臺(tái)服務(wù)人員均應(yīng)佩戴口罩；充分利用廣播、電視、海報(bào)、提示性標(biāo)語(yǔ)等方式宣傳相關(guān)防控知識(shí)；乘客在乘坐全程要戴口罩，在乘坐結(jié)束后做好手衛(wèi)生。

托幼機(jī)構(gòu)，全員健康摸底

近期，有些地區(qū)的托幼機(jī)構(gòu)即將開(kāi)園，為防范疫情該如何做好防護(hù)？對(duì)此張流波表示，托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)該從3個(gè)方面開(kāi)展相關(guān)工作：

第一，開(kāi)園前，托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)幼兒園實(shí)施徹底清潔和消毒，保證教室通風(fēng)良好，做好相關(guān)物資儲(chǔ)備，并讓幼兒園老師掌握這些防控知識(shí)。除此之外，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是，要對(duì)全體教職員工及孩子們的健康狀況開(kāi)展摸底，只有孩子身體健康才能入園。第二，若疫情結(jié)束了，開(kāi)園時(shí)可以按照正常教學(xué)秩序?qū)嵭?；如果還有病例，一定要采取相應(yīng)預(yù)防措施，做好應(yīng)急預(yù)案，特別是要加強(qiáng)對(duì)環(huán)境、物品的清潔消毒，以及做好手衛(wèi)生、個(gè)人防護(hù)。第三，一旦出現(xiàn)疑似病例，一定要按照應(yīng)急預(yù)案快速處理。（經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)記者 吳佳佳）