編者按：

“五一”對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)是很好的出行假期,可以好好地放松游玩并且享受美食。但是，由于當(dāng)前境外輸入仍帶來(lái)零散病例，存在較大隱患和風(fēng)險(xiǎn)，朋友們切不能掉以輕心，“五一”假期暢玩的同時(shí)也要注意保護(hù)自身健康，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

外套衣服

中國(guó)疾控中心研究員張流波：日常的外套，回家以后直接掛在門(mén)口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分開(kāi)就行，沒(méi)有必要每天回去都對(duì)外套進(jìn)行消毒處理。

如果感覺(jué)到外套可能被污染，比如接觸了一些有可疑癥狀的人，這種情況下需要對(duì)外套進(jìn)行消毒處理。盡量選用物理消毒，如果物理消毒不行才選用化學(xué)消毒。比如衣服只要耐高溫，就可以選用56攝氏度30分鐘這種方式消毒。如果有烘干機(jī)，也可以把溫度調(diào)到80度以上，烘干20分鐘也可以達(dá)到消毒作用。

如果衣服面料不耐高溫，也可以采用化學(xué)消毒劑來(lái)浸泡消毒，這幾類(lèi)消毒劑比較常用，一是酚類(lèi)消毒劑，二是季銨鹽類(lèi)消毒劑，三是以84消毒液為代表的含氯消毒劑，這三類(lèi)消毒劑做衣物的消毒都可以，一定要按照說(shuō)明書(shū)的劑量來(lái)進(jìn)行操作。

這三種消毒劑也各有缺點(diǎn)，使用時(shí)要注意。酚類(lèi)消毒劑有時(shí)候會(huì)讓化纖材料著色，可能讓它變色。84消毒劑等含氯消毒劑可能會(huì)對(duì)衣物有褪色作用，會(huì)漂白。季銨鹽類(lèi)消毒劑，如果跟洗衣粉、肥皂這些陰離子表面活性劑一起用，兩邊都會(huì)失效，既不能消毒又不能清洗。因此，要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇消毒劑。

手機(jī)

中國(guó)疾控中心研究員馮錄召：手機(jī)是人們高頻接觸的一個(gè)物品，確實(shí)要加強(qiáng)它的清潔和消毒。建議每次外出回到家后可以關(guān)閉手機(jī)電源，等手機(jī)徹底冷卻之后，沾取適量75%的酒精或者使用對(duì)電子產(chǎn)品沒(méi)有損害的消毒產(chǎn)品，包括用消毒紙巾擦拭手機(jī)表面，并做好手衛(wèi)生。如果外出期間沒(méi)有使用手機(jī)，就沒(méi)有必要對(duì)手機(jī)表面進(jìn)行消毒。

鑰匙

南昌市疾控中心主管醫(yī)師王黎：鑰匙可謂是人類(lèi)最親密的“伴侶”，它與我們每個(gè)人的生活都密切相關(guān)，但它也是各類(lèi)病毒、細(xì)菌生存繁衍的“風(fēng)水寶地”。鑰匙可以用藥皂在洗手時(shí)一同清洗，或與其他需要消毒的物品一道放入500mg/L的含氯消毒劑中浸泡30分鐘左右，然后用清水沖洗干凈。

手提包

南昌市疾控中心主管醫(yī)師王黎：手提包可在回家后用75%的酒精進(jìn)行擦拭，然后懸掛晾干。

相關(guān)知識(shí)：居家使用化學(xué)消毒產(chǎn)品 這些事項(xiàng)要注意

在家使用化學(xué)消毒產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注意化學(xué)消毒劑的漂白性、腐蝕性等。做好個(gè)人防護(hù)，如戴橡膠手套等防滲透手套?；瘜W(xué)消毒劑要妥善保存，密閉瓶蓋，放置在陰涼通風(fēng)及兒童不易接觸的位置。

以下是幾類(lèi)常見(jiàn)家用化學(xué)消毒產(chǎn)品使用方法：

75％酒精：直接使用，擦拭或浸泡小件物品，擦拭物體表面、皮膚和手等。要注意遠(yuǎn)離火源。

含氫消毒劑：建議根據(jù)產(chǎn)品標(biāo)簽說(shuō)明書(shū)進(jìn)行使用，常用的居家消毒濃度為250mg／L-500mg／L?？捎糜诎咨蘅椢?、耐腐蝕物品及物體表面的擦拭消毒，或者小件物品的浸泡消毒，如浸泡餐飲具，30分鐘。

免洗手消毒劑：在手部沒(méi)有可見(jiàn)污染時(shí)，可直接涂抹、揉搓使用，如果手部有污染時(shí)，可在洗凈雙手后使用，取適量手消毒劑（一般擠壓或者按壓手消毒劑瓶一次，擠出的手消毒劑不少于1mL），進(jìn)行充分揉搓，1分鐘后即可達(dá)到消毒作用。

（人民健康網(wǎng)綜合自原創(chuàng)、中國(guó)健康教育中心《新冠肺炎健康教育手冊(cè)》、南昌市疾控中心）