近期,

多地報道諾如病毒感染病例。

諾如病毒感染有哪些癥狀?

如何預防?

一起來看!

諾如病毒是通過消化道感染引起的急性胃腸炎,主要是通過接觸感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起傳播。它屬于自限性疾病。

諾如病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強、傳播途徑多樣的特點,人群普遍易感。諾如病毒感染的潛伏期通常為24~48小時,傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。

諾如病毒的發(fā)病以輕癥為主,起病突然,以輕重不等的嘔吐或腹瀉為主要表現(xiàn),可單有嘔吐或腹瀉,亦可先吐后瀉。兒童以嘔吐癥狀為主,腹瀉為黃色稀水樣便,可伴有低熱、乏力、腹痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。通常不會表現(xiàn)為重癥,但可出現(xiàn)脫水。

嘔吐和腹瀉會導致人體大量電解質(zhì)、水分丟失,因此感染諾如病毒后一定要充分補液,注意休息,應及時攝入糖鹽水或使用補液鹽。

①保持良好的衛(wèi)生習慣

食物蒸熟煮透,特別是一些海鮮水產(chǎn)類。瓜果蔬菜類食物要清洗干凈。不吃隔夜的冷飯、冷菜,以防病原的侵入。不喝生水,飯前、便后、加工食物之前或手被污染后要徹底清洗雙手。

②減少外出

在諾如病毒感染的高發(fā)期,小朋友們盡量避免去人群聚集的地方,確需外出時做好自身防護和手衛(wèi)生。

③加強鍛煉

鍛煉能夠提高身體的免疫力,增強身體對病毒的抵抗能力。

④做好個人防護

孩子嘔吐、腹瀉后,污染物品和場所要及時用含有效氯1000毫克/升的消毒液進行清洗和噴灑。在進行消毒處理時,家長也要佩戴好口罩和手套,做好個人防護。家庭做好開窗通風。

⑤居家休息、隔離

孩子感染諾如病毒后,應居家休息,一般隔離至康復后3天再上幼兒園或上學。居家休息有利于疾病的恢復,同時也是對其他孩子的保護。