?近日，國(guó)內(nèi)幾大視頻網(wǎng)站收錄全國(guó)各地最“?！闭n間操，其中“惠安一中兔子舞課間操”榜上有名，已被數(shù)十萬(wàn)人點(diǎn)擊。昨日早上，記者來(lái)到惠安一中。大概9時(shí)許，在老師的口令下，學(xué)生們迅速來(lái)到操場(chǎng)，整齊排好隊(duì)，身穿紅色校服的3000多名學(xué)生，一時(shí)間將操場(chǎng)變成紅色的海洋。音樂(lè)響起，學(xué)生們開(kāi)始左踢腿、右踢腿、前前后后蹦跳。近10分鐘的運(yùn)動(dòng)后，很多學(xué)生臉蛋紅撲撲的，都出汗了。（2月15日東南網(wǎng)）

?報(bào)道稱，惠安一中“高三生”原來(lái)不愛(ài)做課間操，現(xiàn)在跳得最好、最起勁；高二年級(jí)一位女生說(shuō)，之前學(xué)校說(shuō)要跳兔子舞，她覺(jué)得有些不可思議，現(xiàn)在幾千個(gè)學(xué)生一起跳，有時(shí)候老師也會(huì)加入，“那種感覺(jué)非常棒”……總之，全校師生對(duì)課間操跳兔子舞感覺(jué)非常好。然而筆者想問(wèn)：兔子舞的新鮮感一過(guò)，師生們的感覺(jué)還會(huì)“棒”嗎？推而廣之，最“?！闭n間操的新鮮感一過(guò)，最“?！闭n間操還能“?！眴?？

?課間操，顧名思義，就是課間的一種運(yùn)動(dòng)，主要作用是鍛煉身體、調(diào)節(jié)神經(jīng)、勞逸結(jié)合、提高效果。而要達(dá)到這個(gè)目的，并不在課間操的內(nèi)容是兔子舞、板凳操、肚皮舞還是廣播體操，只要是適量的、適度的運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到目的。從這個(gè)意義上說(shuō)，“高三生”不喜歡做課間操，根本原因不在于原來(lái)的課間操是什么內(nèi)容，而在于對(duì)課間操?zèng)]有形成一種正確觀念?？梢韵胂?，“高三生”現(xiàn)在跳兔子舞跳得最起勁，但如果觀念不轉(zhuǎn)變，跳不了多久同樣會(huì)不喜歡跳兔子舞！

“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子?！边@句話在學(xué)校喊得很響；全民健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展這么多年了，有多少人堅(jiān)持做到了？偉人提出“野蠻其體魄，文明其精神”，“野蠻體魄”是“文明精神”的基礎(chǔ)。身體是革命的本錢，生命在于運(yùn)動(dòng)，這是兩句老話，但時(shí)至今日，很多人不明白其含義、不了解其精髓。

2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)：中國(guó)人10年增長(zhǎng)體重相當(dāng)于西方人30年，改革開(kāi)放之后特別是近20年以來(lái)，國(guó)人的肥胖率和超重率大幅增長(zhǎng)。僅僅肥胖率和超重率，就很能說(shuō)明問(wèn)題。國(guó)家體育科學(xué)研究所研究員、群眾體育研究中心副主任王梅說(shuō)，不論中小學(xué)生，還是成年或老年，國(guó)人超重與肥胖率都在持續(xù)增長(zhǎng)。

超重與肥胖率持續(xù)增長(zhǎng)，與飲食習(xí)慣大有關(guān)系，而體力活動(dòng)大幅減少也是主要原因。中小學(xué)生的身體素質(zhì)一直備受社會(huì)關(guān)注，從2010年的調(diào)研結(jié)果來(lái)看，學(xué)生體質(zhì)健康狀況雖然遏制了持續(xù)下降的趨勢(shì)，但是情況并不樂(lè)觀?！案呷辈粣?ài)做課間操的情況，在全國(guó)中學(xué)校普遍存在。

國(guó)家大力推行“陽(yáng)光體育”，大力開(kāi)展全民健身，只有把鍛煉身體真正落到實(shí)處并長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，學(xué)生才能德智體全面發(fā)展，國(guó)民體質(zhì)才能達(dá)到“測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)”，國(guó)民生活質(zhì)量才能不斷提高，國(guó)民幸福感才能不斷增強(qiáng)！