讓孩子帶著好心情上學(xué)去
2017-08-29 10:35:59? ?來源:東南網(wǎng) 責(zé)任編輯:孫勁貞 我來說兩句 |
開學(xué)在即,帶孩子到醫(yī)院咨詢兒童心理的家長多了起來?!耙恍┖⒆颖憩F(xiàn)出了開學(xué)前的焦慮甚至恐慌,這需要家長和孩子一起應(yīng)對,否則容易導(dǎo)致心理問題?!币晃粌和睦磲t(yī)生如是說。 新學(xué)期孩子們遇到的三大主要問題是:學(xué)習(xí)環(huán)境的變化、人際關(guān)系的煩惱以及學(xué)習(xí)上的壓力。如果沒有充分的心理準(zhǔn)備,不適應(yīng)這些變化,一旦碰到挫折,就可能產(chǎn)生自卑、孤獨、不合群等心理癥狀。因此,家長不能忽視指導(dǎo)孩子做好必要的心理準(zhǔn)備。 首先,要幫助孩子恢復(fù)規(guī)律的生活。暑假中許多孩子生活沒有規(guī)律,迷戀電腦、電視、電子游戲機(jī)等電子產(chǎn)品,且睡眠不足、運動不夠、飲食不節(jié)、與人交流不暢。家長如果沒有提前引導(dǎo),孩子上學(xué)后容易出現(xiàn)上課走神、記憶力減退、失眠、健忘等,嚴(yán)重的還會對開學(xué)表現(xiàn)出恐懼情緒,甚至心慌意亂,無法適應(yīng)。 其次,可以一起對假期做一個小結(jié)。暑假即將結(jié)束,孩子在心理上要盡快結(jié)束假期生活,更重要的是幫助孩子建立一種思維模式,教孩子學(xué)會思考,有利于進(jìn)步。比如,總結(jié)一下讀了哪些書、去過哪些地方、得到什么收獲等。 第三,建立強(qiáng)有力的心理支持。孩子是家庭的核心,家長的一切生活圍著孩子轉(zhuǎn),把全部希望寄托在孩子身上,這容易導(dǎo)致孩子的心理壓力過大,甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。家長要尊重孩子的情感,傾聽他們的心聲,平等地與孩子交談,在家庭中為孩子創(chuàng)造溫暖、民主的環(huán)境,讓孩子了解家長的希望和要求,幫助孩子建立對新學(xué)期的期望、自信心和學(xué)習(xí)興趣。 此外,家長還可以和孩子一起準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品。如果有條件的話,最好提前適應(yīng)一下新的變化,如參觀新學(xué)校、認(rèn)識新老師和新同學(xué)等。盡可能為孩子創(chuàng)造條件,使其能夠帶著好心情上學(xué)去。(福建日報) |
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