準(zhǔn)媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法,但不適合長(zhǎng)期喝,盡量少喝些。因?yàn)榫G豆屬陰,對(duì)于那些性冷脾弱的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。最好在煮綠豆的時(shí)候,加些紅豆大棗一起煮,這樣可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。綠豆湯里別放太多糖,以免產(chǎn)生妊娠高血糖癥。
另外,醫(yī)師還指出,就夏天孕婦解暑來(lái)說(shuō),喝綠豆湯不如喝紅小豆(赤小豆)湯,因?yàn)榧t小豆湯可以利尿,可消除孕晚期的腿腫。(東南網(wǎng)手機(jī)版)