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巧用點心給孩子補充營養(yǎng)
2010-08-17 08:54:28

像吃飯一樣,零食也要納入飲食計劃,吃點心的時間應在飯前2小時,這樣幼兒才有好胃口吃正餐,使零食成為好的陪伴。以補充孩子們生長和玩耍所需要的營養(yǎng)和能量。

兒童適宜的零食有:動物薄脆餅干、百吉圈、脆皮松餅、全小麥薄脆餅干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西紅柿、圣女果、小黃瓜條、新鮮水果、果汁、果泥、干果等。(東南網手機版)

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