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職業(yè)女性要學(xué)會(huì)去釋放壓力
2010-11-24 09:09:11
??? 現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，高度緊張的工作生活節(jié)奏和過度的壓力導(dǎo)致患有心理疾病的人越來越多。職場(chǎng)壓力，但凡是上班族都會(huì)或輕或重地存在，而職業(yè)女性更是飽受家庭、事業(yè)和社會(huì)三重壓力。從生育時(shí)間到人際關(guān)系，再到業(yè)績情況，都是她們每天需要思考的問題。為此，不少女性出現(xiàn)了焦慮、緊張和心理失衡等癥狀，失眠和精神不振等現(xiàn)象也經(jīng)常侵襲職業(yè)女性。面對(duì)無所不在的壓力，堵不是辦法，最好是學(xué)會(huì)與它們和諧共處，及時(shí)疏導(dǎo)，獲得一種情緒的釋放。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
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