亚洲av无码乱码中文_日韩激情一级无码毛片_国产91资源午夜福利_玖玖资源站最新地址2

天氣:【福州】
小雨 5℃/11℃
福建政經(jīng)  福建社會  國內(nèi)熱點
臺海播報  環(huán)球掃描  娛樂體育
生活服務(wù)  論壇熱貼  博文精選
文化教育  互動反饋  報料投稿
位置: 首頁 > 母嬰 > 正文
兒童午睡超一小時或影響心智
2011-01-06 09:30:33

睡午覺是個有利于健康的好習慣,但據(jù)英國《每日電訊》報道,午睡過多卻不好,這不僅會影響孩子晚間的正常睡眠,而且會削弱他們的大腦活動,影響其心智表現(xiàn)。

這項研究由美國佛羅里達大學研究小組進行,他們發(fā)現(xiàn),睡午覺時間超過1小時的孩子,解決難題的數(shù)量更少;晚上睡覺越晚的孩子,表現(xiàn)也越差。此項結(jié)果與南密西西比大學約翰哈斯所做的調(diào)查不謀而合。哈斯和他的同事對738名2—12歲兒童的睡覺習慣進行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),白天午睡多的孩子夜里入睡時間推會遲近40分鐘,如果碰到周末會推遲得更多。此外,這些孩子晚上會較難入睡,睡眠質(zhì)量較差,早上起床也很費勁。

哈斯博士同時指出,這一現(xiàn)象的出現(xiàn)其實有些類似“先有雞,還是先有蛋”的問題。一些孩子夜里睡眠較少,可能是因為他們白天午睡過多;但同時,這些孩子需要午睡,可能是他們夜里睡眠少的緣故。因此,如果孩子午后困倦,午睡一定要適度,不要影響晚上正常睡眠,以免形成惡性循環(huán),影響健康。(東南網(wǎng)手機版)

相關(guān)新聞
孕婦多吃魚能讓胎寶貝更聰明
床邊掛玩具 嬰兒易成斗雞眼
學齡前兒童要怎么吃才夠營養(yǎng)
常喝咖啡的媽媽早產(chǎn)率升30%
返回首頁
東南網(wǎng)版權(quán)所有 ? 2010-2015