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小寶寶也可以吃生蔬菜和水果
2011-01-17 09:45:22

寶寶的牙長(zhǎng)出來(lái)后,他就喜歡啃一些硬的東西。吃生蔬菜和水果對(duì)身體比較好,因?yàn)樗鼈兊木S生素和礦物質(zhì)含量都高于煮熟后的食物。

6個(gè)月后的寶寶就可以吃水果泥和蔬菜泥,或者用勺子刮水果給他吃。等寶寶再大一點(diǎn),可以將水果和蔬菜切成條,讓他拿著咬。嚼這些東西會(huì)發(fā)出清脆的聲音,寶寶剛開(kāi)始可能會(huì)對(duì)這種聲音感到吃驚,但他很快就會(huì)喜歡上這種咀嚼的感覺(jué)。

越早讓寶寶熟悉水果、蔬菜的質(zhì)地,以后他吃這些東西的困難就越小。但一定要好好清洗、削皮,一方面能清除寄生蟲(chóng)卵,另一方面也能清除一部分殘存的農(nóng)藥。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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