夜間睡不好，白天易發(fā)生交通意外

另外，打鼾憋氣不僅能加重高血壓病情，同時(shí)也是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)非常重要的危險(xiǎn)因素。專家解釋說(shuō)，病人夜間反復(fù)發(fā)生呼吸停止和缺氧，經(jīng)神經(jīng)和體液因素使交感神經(jīng)張力增高，出現(xiàn)夜間及早晨血壓增高。有報(bào)道稱，中度以上的打鼾憋氣患者4年后發(fā)生高血壓的機(jī)會(huì)是正常人的3倍。

同時(shí)，很多打鼾的人都以為自己睡得香，其實(shí)恰恰相反。由于夜間發(fā)生頻繁的呼吸停止，病人常有夜間胸悶、憋氣、憋醒及睡眠不寧、輾轉(zhuǎn)不安、大汗、四肢亂動(dòng)等現(xiàn)象，其實(shí)患者的睡眠質(zhì)量很差。而這也導(dǎo)致了他們白天特別容易打瞌睡以及注意力難以集中等問(wèn)題。國(guó)外的調(diào)查資料顯示，40%的交通意外與睡眠有關(guān)，不少在交通意外中喪生的人有睡眠呼吸暫停的問(wèn)題。由于夜間睡眠質(zhì)量差，這些患者甚至在等紅燈的短短數(shù)十妙之間都能睡著，而他們?cè)隈{車時(shí)打瞌睡則往往是導(dǎo)致事故發(fā)生的原因。