寶寶冬天吃水果有什么講究？

水果好吃又有營(yíng)養(yǎng)，尤其冬天吃的多是溫火油膩的食物，多吃水果可以為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能達(dá)到開(kāi)胃的效果。但是吃水果有學(xué)問(wèn)。

1）挑選學(xué)問(wèn)

雖然現(xiàn)在水果種類(lèi)越來(lái)越多，但是有些水果會(huì)因?yàn)閮?chǔ)存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而流失大量的營(yíng)養(yǎng)成分。所以在為寶寶挑選水果時(shí)候首先要考慮當(dāng)季的水果。每次不要買(mǎi)太多，選擇新鮮、表面有光澤、沒(méi)有霉點(diǎn)的水果。