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揭秘新媽春季坐月子注意10項(xiàng)要領(lǐng)
來(lái)源:騰訊母嬰 2012-02-27 編輯:陳瑋

第九,喂奶的媽媽穿什么衣服好

春季媽媽穿的相對(duì)少了,喂奶比較方便了,但穿開(kāi)身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來(lái)比較舒服,套頭衣服有時(shí)會(huì)擋住孩子的面部。

套頭衣服還會(huì)擠壓乳房,使乳房變形,寶寶吃起來(lái)也不舒服。國(guó)外有漂亮的哺乳衣,我國(guó)有些大商場(chǎng)也有。哺乳期間可以穿胸罩,但最好穿哺乳專用胸罩。媽媽體內(nèi)要有足夠的水分來(lái)制造奶水,所以每天至少要喝1200~1600毫升水。

第十,春季洗浴的注意事項(xiàng)

春季可以在產(chǎn)后3天洗浴。室溫在20-22℃。浴水溫度在37℃左右。浴室不要太封閉,不能讓產(chǎn)婦大汗淋漓,以免頭暈、惡心。但春季風(fēng)沙較大,尤其在北方春風(fēng)很大,產(chǎn)婦洗浴時(shí)也不能開(kāi)窗戶,以免受風(fēng)。

溫馨提示:坐月子可以有室外活動(dòng)嗎?

春季產(chǎn)婦是否可以到室外活動(dòng),要根據(jù)產(chǎn)婦自身的體質(zhì)而定,體質(zhì)好的產(chǎn)婦可在產(chǎn)后兩周后到室外走一走,但要在風(fēng)和日麗的好天氣時(shí)到室外活動(dòng)一下,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),不應(yīng)感到疲勞為度。

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