寬松：穿棉質(zhì)的寬松衣服

寶寶穿衣不宜過(guò)多過(guò)緊，著衣要寬大柔軟，以吸汗吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)衣服為佳。

清淡：清淡飲食，多吃水果

少吃大魚(yú)大肉和辛辣食物，多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬果。

補(bǔ)水：及時(shí)補(bǔ)充水分及鹽分

出汗較多時(shí)多喝一些綠豆湯、菊花茶等，切記不要過(guò)甜，可適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些淡鹽水。