母嬰:從根源緩解準媽的身體痛苦
來源:中國江蘇網(wǎng) 2012-09-19 編輯:黃水來
牙痛 口腔內(nèi)難以保持清潔是懷孕期間牙齒出現(xiàn)各種病變的主要原因。有時所使用的牙刷、牙膏或漱口液的味道會讓準媽媽惡心。 那么你可以試試用手指蘸著鹽做牙部按摩,這樣的方式可以為牙齒殺菌并保持清潔,其味道通常也不會讓準媽媽感到討厭和惡心。 外陰部疼痛 在孕期的中晚期,一些準媽媽會感覺外陰部腫脹,同時局部皮膚發(fā)紅,在走動時,外陰有充血一樣的疼痛感覺。這種現(xiàn)象被稱為“外陰部靜脈曲張”。 預防它的方法主要包括:避免長時間站立,不要用過熱的水洗浴。如果已經(jīng)發(fā)生外陰靜脈曲張的現(xiàn)象,準媽媽可以用局部冷敷或用冷開水坐浴的方式,使外陰部的曲張靜脈血管收縮。預防外陰靜脈曲張主要在于避免妊娠后期長時間的站立;避免穿過緊的褲子和鞋襪;不要接近熱源或用過熱的水洗澡。 妊娠期骨肌肉關(guān)節(jié)綜合征在孕婦中較常見。一旦癥狀出現(xiàn),不少準媽媽極為驚慌、憂慮,只要在懷孕前無任何骨、肌肉及關(guān)節(jié)器質(zhì)性病變,就算出現(xiàn)上述癥狀,亦不必過于擔心,因為這些癥狀很大程度上是由于妊娠引起的身體生理變化所致。一旦分娩,大多可自愈。 但是,對于癥狀較嚴重的孕婦,在考慮到治療不影響胎兒的健康及保證妊娠順利進行的前提下,適當對癥治療,以緩解癥狀,待分娩后到骨科徹底治療,一般都可治愈。 |
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