產(chǎn)前泡澡可鎮(zhèn)痛孕婦洗澡宜淋浴

遼寧省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師白華介紹，孕婦在待產(chǎn)過程中泡浴缸在一定程度上的確可以緩解疼痛，這是因為分娩池溫熱的水可使肌肉放松；水的浮力還可提高和增加會陰部和軟產(chǎn)道的彈性，降低會陰切開率，減輕會陰裂傷程度；適宜的水溫還可以阻斷或減少疼痛信號向大腦傳遞，使大腦產(chǎn)生的痛感下降；水中還便于孕婦休息和翻身，可以減少孕婦在分娩過程中的陣痛。

那么，懷孕時是否也可以在家中泡澡呢？白華說，準媽媽在懷孕的前三個月是絕對禁止泡熱水澡的。在懷孕中、后期泡熱水澡，應(yīng)視個人體質(zhì)而定，最好還是淋浴。

水中分娩 優(yōu)勢和風險并存

談到產(chǎn)前泡澡，很多準媽媽就關(guān)心起水中分娩的問題。解放軍第202醫(yī)院優(yōu)生優(yōu)育中心副主任徐斌介紹，水中分娩的確存在很多優(yōu)勢，如產(chǎn)婦產(chǎn)傷少，對盆底組織有明顯的保護作用，減少了孕婦的會陰側(cè)切率。水中分娩自由舒適，對產(chǎn)婦有鎮(zhèn)靜、安撫作用。水中分娩可縮短產(chǎn)程，并有利于新生兒適應(yīng)環(huán)境。水中分娩的時間較短，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險。對于正常的低危孕婦，在有經(jīng)驗的助產(chǎn)士幫助下，水中分娩是安全的。

但是，并不是所有的產(chǎn)婦就都能水中分娩。白華介紹，胎兒最好中等大小，重量應(yīng)該控制在3公斤左右；產(chǎn)婦年齡在20至35歲；身患疾病或有流產(chǎn)史的產(chǎn)婦不太適宜。另外，水中分娩也存在一定的風險，如嬰兒呼吸問題、細菌感染問題等。水中分娩對“產(chǎn)房”的要求特別高，分娩場所的浴缸就必須量身定做，消毒、恒溫設(shè)施的要求更為精密，一定要選擇專門開展該項目的大醫(yī)院進行。