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過度使用平板電腦或?qū)е律仙硖弁?br >來源:新華網(wǎng) 2012-12-27 編輯:黃水來

新華網(wǎng)倫敦12月25日電(記者姜魯榕)圣誕節(jié)期間很多英國人收到的禮物是平板電腦,但英國物理治療學會專家提醒大家不要過度使用這種電子產(chǎn)品,否則可能導致上身某些部位疼痛不適。

該學會說,有資料顯示,近年來上身疼痛者人數(shù)增多,這可能與過度使用平板電腦或其他類似電子產(chǎn)品有關。

注冊物理治療師阿曼達·斯托克頓說,最近許多病人有頸部、肩膀和手腕疼痛癥狀,有些人還伴有頭疼。她說,當人們使用平板電腦時,頸部通常會彎曲向下,肩部和手腕也會因托舉電腦而用力。長時間保持這種姿勢可能導致關節(jié)僵硬和神經(jīng)疲勞,最后造成上身疼痛,長此以往可能導致關節(jié)炎和慢性頸部疼痛等病。

為防止出現(xiàn)上述不適,專家建議使用平板電腦等類似電子產(chǎn)品時盡量找一個支撐物,減少用手托舉平板電腦的時間,并且盡量坐直,將電腦與眼睛保持在一個水平線上,使用過程中要時常休息一會兒。

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