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專家提醒

避孕藥會帶來副作用

為此，記者采訪了廈門市一七四醫(yī)院婦產科醫(yī)生陳惠芳，陳惠芳表示，避孕藥是激素類藥品，吃避孕藥確實可以暫時推遲經期，避免因痛經而影響考場發(fā)揮。但要注意的是，因為服用避孕藥也可能會產生一些副作用，個別反應嚴重的人，甚至會出現惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、疲軟無力、反應遲鈍等癥狀，如果出現這些癥狀，反而會影響考生高考時的正常發(fā)揮，得不償失。

“因此，除非是平時反應非常嚴重，一旦來例假就會影響正常生活的考生，萬不得已才考慮服用避孕藥?！标惢莘冀ㄗh，在女生“例假”來臨之前，將紅棗、桂圓和紅糖一起熬，可以緩解痛經。

月經前夕

不要給考生過多進補

對于來“例假”反應并不大，但也擔心會影響高考的考生，陳惠芳特別叮囑，不必太擔心。

陳惠芳表示，一般情況下，“例假”來臨是不會影響記憶力的。導致女生痛經主要有兩方面原因，一個是壓力，另一個是睡眠。她提醒考生要經常與家長溝通，交談心事，緩解情緒；同時要注意睡眠，不要過分熬夜。在飲食方面，不要吃過冰或過涼的食物，睡前最好喝一杯熱牛奶，并在奶中加一勺蜂蜜，有緩解疼痛之效。

另外，家長在“例假”前都喜歡給考生進補，陳惠芳認為這是不可取的，因為“例假”前最禁忌吃油膩、辛辣的食物。如果考試時考生恰逢月經來臨，有條件的家長最好能就近為考生提供一個溫水洗浴的地方，讓她們能及時清清爽爽地參加考試。