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女性睡覺(jué)要注意“五不戴”
www.uplandwellness.com?2012-10-11 16:29? ?來(lái)源:新華網(wǎng)
我來(lái)說(shuō)兩句
核心提示:人如果忽略了睡眠中的一些細(xì)小事情,會(huì)對(duì)健康不利。如果在睡覺(jué)的時(shí)候還“戴”著這些東西,不但會(huì)影響睡眠質(zhì)量,還會(huì)影響身體健康。
戴“表”睡覺(jué),手表特別是夜光表有鐳輻射,量雖極微,但長(zhǎng)時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果。
戴“牙”睡覺(jué),一些人睡夢(mèng)中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會(huì)刺破食道旁的主動(dòng)脈,引起大出血甚至危及生命。
戴“罩”睡覺(jué),每天戴乳罩超過(guò)12個(gè)小時(shí)的女人,患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
帶“機(jī)”睡覺(jué),手機(jī)電磁波釋放影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能的紊亂。
帶“妝”睡覺(jué),帶著殘妝艷容睡覺(jué),會(huì)堵塞肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙。
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