6月26日，中央國家機關婦工委召開了中央國家機關干部職工家庭建設經(jīng)驗交流會。中央國家機關工委副書記邵旭軍（右二），全國婦聯(lián)黨組成員、書記處書記鄧麗（左二）等出席并共同啟動中央國家機關婦工委“相約幸福”微信公眾號。
編者按
今年2月以來，中央國家機關婦工委落實全國婦聯(lián)關于家庭工作的部署，組織開展了干部職工家庭建設好經(jīng)驗征集、評選活動。經(jīng)層層遴選，從中央國家機關60個部門報送的2329篇文章中，產(chǎn)生了300篇“最佳經(jīng)驗獎”。6月26日，中央國家機關婦工委召開中央國家機關干部職工家庭建設經(jīng)驗交流會，對活動成果進行集中展示。中央國家機關工委副書記邵旭軍，全國婦聯(lián)黨組成員、書記處書記鄧麗等出席會議并共同啟動了中央國家機關婦工委“相約幸福”微信公眾號。為鞏固活動成果，推廣經(jīng)驗，釋放正能量，本報推出專版與讀者分享。
中央國家機關工委副書記 邵旭軍
黨的十八大以來，中央高度重視培育和踐行社會主義核心價值觀，并強調(diào)要在落細落實落小上下工夫。家庭因與人們?nèi)粘Ｉ盥?lián)系最緊密，成為培育和踐行社會主義核心價值觀的重要陣地。習近平總書記強調(diào)，家庭是社會的基本細胞，千千萬萬個家庭的家風好，子女教育得好，社會風氣好才有基礎?；叵胛覀兠總€人的成長經(jīng)歷，都能夠深切感受到，家風是種無言的教育、無聲的力量，在日常生活中潛移默化地塑造著我們的思想觀念、道德品格、行為方式、生活習慣。培育和踐行社會主義核心價值觀，不論是國家層面、社會層面還是個人層面的要求，都得從每個家庭、從每個人做起。
強調(diào)家風建設，對于中央國家機關還有特別的意義。中央國家機關黨員干部集中，家風不僅深刻影響著黨員干部個人的精神面貌、生活幸福，更關系著黨風、引領著民風。從某種程度上說，家風正才能黨風淳，進而才能形成風清氣正、和諧向上的社會氛圍和精神風尚。在這方面，毛澤東等老一輩革命家給我們樹立了很好的榜樣，他們倡導的一代優(yōu)良家風，以及其中蘊含的治家理念，早已成為我們黨和國家有口皆碑的佳話，值得我們很好地品味和弘揚。
在中央國家機關干部職工家庭建設好經(jīng)驗征集、評選活動中，我們欣喜地看到，參加活動的不論是黨員領導干部，還是臨時聘用人員，不論是退休的老同志，還是剛剛進入社會的“90后”，他們都能夠自覺弘揚中華民族傳統(tǒng)美德和時代文明風尚。他們中有相濡以沫、攜手共進、崗位建功的公務員夫婦；有在狹小住房中與雙方父母生活得其樂融融的“80后”小夫妻；有無微不至侍候久病親人的后輩；有言傳身教，注重孩子思想品德、健全人格培養(yǎng)的家長；有自己省吃儉用卻千方百計扶危濟困的普通職工，他們很好地體現(xiàn)了中央國家機關干部職工用智慧齊家、用愛溫暖他人的美好情懷。
一份好事業(yè)給人成就感，一個好家庭給人幸福感。希望以這次活動為契機，中央國家機關干部職工在互相學習、互相借鑒中，從具體行為入手，堅守正道、孝老愛親、以德傳家，自覺傳播愛與善的正能量，讓核心價值觀生生不息、薪火相傳。希望中央國家機關各級婦女組織更好地肩負起倡導良好家風、引導干部職工踐行核心價值觀的重要職責，大力推廣家庭建設好經(jīng)驗，打造活動品牌，深入了解干部職工在家庭建設方面的需求，特別是幫助困境家庭解難事、辦實事，在“家”字上下工夫，多做營造環(huán)境、溫暖人心的工作，把干部職工追求家庭幸福的動力匯聚起來，為干部職工崗位建功，為和諧機關、和諧社會建設創(chuàng)造更加良好的氛圍和條件！
公益錦囊
吳翠霞：
經(jīng)得風雨寒，方知感恩暖
18年前，我追隨愛情，成為一名“準北漂”，代課、賣票、無業(yè)……但“漂泊”不久，孩子出生；幾乎同時，母親病重、弟弟考上大學。無奈中，不得不省吃儉用，傾盡所有。在賣票的日子里，為了省下幾毛錢公交費，無論刮風下雨，都是一輛自行車伴隨著我。雖然有時候也會蹬著車、流著淚，但即使流淚，也堅信“經(jīng)得起風雨，才會有彩虹”。如今，這些都是我驕傲的成長經(jīng)歷，也成了我回報社會的潛在動力。
在我過往的人生經(jīng)歷中，曾得到過很多無私的幫助，使自己學會了感恩。無獨有偶，研究所的格言是“擔負一份責任，奉獻一片愛心”，更加堅定了我奉獻社會的信念。除了準確定位自己的本職工作外，我還覺得丈夫的工作是“造福子孫”的大事，為自己能給他分擔生活負擔、支持他的事業(yè)發(fā)展而感到幸福。他從事科學研究工作，在青海工作時，親身感受到青海貧困地區(qū)的教學條件及學生們的學習狀況。我們共同決定，為青海省平安縣平安鎮(zhèn)東莊完全小學捐資6萬元，為學校購買了一批教學設備，同時連續(xù)三年每學期資助14名好學生、每年獎勵2名好老師。雖然我們自己習慣了“省吃儉用”，但用這幾萬元去幫助更多的貧困孩子讀書，真是“物超所值”！
從孩子們寫來的感謝信中，我深深感到，磨礪是成長過程中最寶貴的財富，重要的是要在磨礪中讀懂生活，實現(xiàn)自我價值、實現(xiàn)內(nèi)心升華。
王德旺：
有事找老王，當好小樓長
我很熱心社區(qū)公益事業(yè)。作為小區(qū)的樓長，我每周都組織老人們將全樓1~18層打掃一遍。最開始的時候，我們甚至能從一層樓中就清掃出半車垃圾，其中包括很多瓷磚一類的建筑垃圾，對老人來說，絕對是項繁重的體力工作。在2011年北京市文明城區(qū)創(chuàng)建活動期間，我們甚至每周打掃3~4次樓道……我這樣一干就是十年。在鄰居中流傳著這樣一句話，那就是“有事找老王”，不管是暖氣不熱了還是家中漏水，不管多晚，我總是隨叫隨到。
1989年，我家搬進麥子店社區(qū)，與周嘉祜夫婦成為鄰居。周老夫婦都年逾古稀，身邊沒有子女。3年后，周嘉祜的丈夫得了癌癥，我經(jīng)常在家中做好飯菜給老人端過去；平日只要有時間就過去看一眼。有一次老太太請我去幫忙，原來老爺子在衛(wèi)生間摔倒，怎么也站不起來，老太太也扶不動他，等我過去一看，老爺子正在衛(wèi)生間里，屎尿弄得全身都是，我趕快幫老爺子洗干凈；還有一次，我得知老人家中發(fā)生煤氣泄漏，等我趕到時，老人在屋內(nèi)連門都打不開了，我不顧自己也是60多歲的人了，還有20多年的高血壓病史，冒著危險，從一個小窗口爬進去，關好煤氣。就這樣，我無怨無悔照顧老人十幾年。周老先生去世前又放心地將老太太托付給我，我又承擔起照顧老太太的責任。
教子寶典
劉勇：
家有“差生”不可怕
我有一個女兒，1983年11月1日出生。妻子懷她時由于妊娠反應較大，好東西吃不進，只能吃點稀飯咸菜之類的食物，孩子在母體內(nèi)生長較慢。孩子出生前，妻子還在踩縫紉機，為即將出生的孩子做些小衣服，由于過度勞累，孩子比預產(chǎn)期提前17天出生了。由于先天不足，孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒，有時燒得痙攣、休克、吐白沫，作為父母的我們既心疼又發(fā)愁。
面對這個現(xiàn)實，我和妻子認真籌劃她的未來。首先必須讓孩子健康成長，經(jīng)過努力，孩子上小學后感冒發(fā)燒的現(xiàn)象越來越少，痙攣、休克、吐白沫的情況再也沒發(fā)生過。
由于我們只重視孩子的身體健康，忽視了孩子的學習，以至于她在初中一二年級的學習成績都是班里倒數(shù)。為此，我們苦苦思考，認真檢討，與孩子的班主任交談后發(fā)現(xiàn)癥結(jié)所在：主要是教育方法有問題。我們對孩子的教育進行了改進：一是增強孩子學習的自信心；二是幫助孩子學習和掌握科學的學習方法；三是鼓勵她積極參與學校組織的文體活動。經(jīng)過一個學期的調(diào)整，孩子的學習成績一躍上升到年級前十名。到了高中階段，孩子的生活自理能力不斷增強，生活、學習安排得井井有條，學習成績一天比一天好，最終以超過一本錄取分數(shù)線50多分的成績考上了北京科技大學法學專業(yè)。2007年孩子以優(yōu)異成績考上了加拿大布魯克大學，攻讀國際教育學碩士學位。
現(xiàn)在，她在多倫多一所培訓學校任教，她的丈夫在加拿大衛(wèi)生部工作?？梢哉f，現(xiàn)在的她既成了家又立了業(yè)，作為父母我們感到無比欣慰。
王書挺：
別讓孩子輸在習慣上
孩子的健康成長對家庭、對國家的重要性不言而喻。那么如何才能做到科學教子呢？我認為，真正需要家長關注的，是良好習慣的養(yǎng)成。因為習慣一旦養(yǎng)成，將伴隨孩子一生。讓孩子輸在習慣上，那才是家長最大的失敗。
孩子良好習慣的養(yǎng)成主要包括以下幾個方面：守時遵約的習慣、善始善終的習慣、持之以恒的習慣、獨立思考的習慣、誠實守信的習慣、自我控制的習慣、靜心專一的習慣、規(guī)劃時間的習慣、總結(jié)學習經(jīng)驗的習慣、做事有條理的習慣等。
我的女兒已經(jīng)是清華大學工程物理系的學生。在她四歲時我們培養(yǎng)她學習小提琴。在報班時，先是帶孩子在藝校內(nèi)各類樂器教室里旁聽，最后問孩子喜歡哪種。孩子說小提琴，然后就報了小提琴。當時就跟孩子說，咱們報了就要堅持下去。孩子似懂非懂地點頭同意。本以為四歲的孩子對于“承諾”“堅持”這樣的詞理解不了，但后來在學琴進行到一定難度，孩子想要退縮時，我們提到當初的承諾，一定要堅持下去，孩子又一次點頭認可，不再提放棄的事。
現(xiàn)在的家庭基本上都是獨生子女家庭，我想，把孩子的好習慣養(yǎng)成了，在孩子成功的路上打下良好的基礎，這是我們作為家長最應該做的。
尚長宏：
尋找素質(zhì)教育和應試教育的平衡點
作為初為父母的家長，我們夫妻倆沒有什么經(jīng)驗，這就需要不斷地學習，正所謂“打鐵還需自身硬”，先要做好自身能力建設。通過父親參加“父親參與促進中心（PCFI）”的公益活動、母親參加網(wǎng)上教育論壇等方式來學習，我們在家教方面的綜合素質(zhì)不斷提高。
我們?yōu)楹⒆訝幦『蛣?chuàng)造了較為寬松的學習氣氛，不對孩子的學習成績過度要求，強調(diào)保持孩子探究、鉆研的求學精神，孩子得以在完成學校功課的同時發(fā)展自己的“業(yè)余愛好”。通過愛好，孩子在天文科學實踐活動中對數(shù)學、物理、歷史等知識有了新的理解，還學習了好多教科書上沒有的知識，反過來促進了在校課程的學習。
孩子連續(xù)三年獲全國中學生天文奧賽二等獎，曾先后獲市及區(qū)中小學生天文知識團體賽、觀測設備操作團體賽、攝影賽一等獎，在校也是活躍分子，是?？萍脊?jié)科技精英、年度閱讀之星、優(yōu)秀特長生。我們鼓勵孩子在北京天文館和網(wǎng)絡上開辦“中國古代天文科技成就”“彗星和彗星觀測”等公眾科學講座；并建議指導小學生到郊區(qū)觀星。因為愛天文，孩子逐漸愛上了天文攝影，是學校的小攝影師，還為低年級同學輔導選修攝影課。
興趣是孩子學習的源動力，在英語學習上，沒有一味地給其上大課、請外教，而是把這些當作輔助手段。利用孩子愛看動畫片和玩游戲的特點，提供給孩子看英文原版動畫片（孩子認為有趣的）并且跟讀，跟讀時間與玩游戲的時間掛鉤，孩子學起來很來神也很主動；同時在網(wǎng)上結(jié)交外國小網(wǎng)友、上國外的英語網(wǎng)絡課程（比國內(nèi)自由和生動），參加社會活動與外國人交流。每次影院大片出來，必安排看原版。孩子的英語語言能力飛速提高，2013年6月，孩子經(jīng)選拔代表中國青少年參加了MMUN模擬聯(lián)合國日內(nèi)瓦峰會，代表敘利亞政府做提案，孩子起草的兩個議題均被采納，并通過游說其他國家代表獲得決議通過，遞交聯(lián)合國秘書長潘基文。
我們還注重讓孩子參加社會實踐，參與科普公益活動，鼓勵孩子在中國科技館和北京天文館做小小志愿者，累計服務100多個小時，每年不定期在奧運大道開展路邊天文活動，帶動學校同學的參與。
孝老心經(jīng)
劉珊：
帶父母開始一場說走就走的旅行
作為一名“80后”，父母從小給予我良好的成長環(huán)境。小時候的記憶里，父親熱愛攝影，鐘愛汽車和駕駛，母親則喜歡跳舞和彈琴?？墒撬麄冞@樣一代人總是不能為自己而活，各種瑣事纏身，那些愛好在流轉(zhuǎn)的時光里暗淡了下來，奔波勞累的工作和生活讓他們慢慢忘掉了愛好，許多人喜歡說：“等我沒事了，要去各地旅行！”卻總是被這樣那樣的事情纏著，抽不開身。
父親也是那樣，他對我說過，希望有一天能夠駕車去西藏……可直到糖尿病引發(fā)了酸中毒搶救入院，這個夢想也沒有實現(xiàn)。在醫(yī)院的半個月，父親幾乎連路都走不了，一成不變的生活就這樣被打破，于是在我的勸說下，父親終于決定要好好改變自己的生活態(tài)度。出院后，我和老公開始為父親制定康復計劃，同時商量決定趁此機會幫助父親圓夢，開啟新的生活。我們打算利用“十一”假期做第一次自駕川藏公路的嘗試，從成都出發(fā)到稻城亞丁，體驗G318這條被稱為中國景觀大道的川藏線。由于該路線在距離、時間、難度上都比較適中，老爸一下來了精神。于是，我們家開始做各種準備：我老公負責訓練老爸的體能，從開始每天步行幾百米到后來的五公里，每天堅持注射胰島素、吃藥、控制血糖血壓。因為有了目標，老爸的身體迅速恢復起來……一路上，我們歷盡各種艱險路途，平安歸來，父親也由此仿佛換了一個人。
記得那日爬上亞丁最后一個4700米的山坡，環(huán)抱在三座神山的中間，我們躺倒在五色海邊，大口地呼吸著稀薄的空氣，父親說：“這輩子來一趟，值了！”而我，覺得幫他實現(xiàn)夢想的感覺實在很棒！
周曉雪：
一年56天回家陪父母
歲月流逝，帶給我們的是成長和歷練，而帶給父母的卻是蒼老和衰退。父母教會我們生存的本領，而我們回報給父母的卻太少太少。總說要孝敬父母，但身在異鄉(xiāng)的我們又如何踐行“孝敬”？在我看來，最大的孝敬就是陪伴，而父母也需要更多的陪伴。
為了能給父母多一點陪伴，我堅持每天晚上與他們通電話。只要逢節(jié)假日，不論長短，我都在下班后乘當晚的火車趕回家，為的就是能在家多住一晚，多陪父母一晚。即使沒有節(jié)假日，我也堅持每個月抽出一個周末，回家陪父母。每年的年休假，我都會與他們一起出行旅游，讓父母感受精彩世界。
媽媽有個習慣，將我每次回家的時間都標注在日歷上。她統(tǒng)計了：我在去年總共有56天與他們在一起。媽媽非常知足。其實，為了能和父母多在一起，我放棄了很多朋友聚會，所以朋友們總覺得我還沒有“斷奶”，放假動不動就回家?？晌乙f，這世上最最惦念我們的人，就是父母，為何不多看看他們呢？陪伴父母，就是一種孝敬，而盡孝道，是一種報恩，也是一種修行。所以，我會把對父母的陪伴堅持下去！
劉艷麗：
“家庭微信群”讓我離家近了
在過去數(shù)年里，我與在山西農(nóng)村父母的聯(lián)絡方式主要是打電話。父母舍不得電話費，很少主動給我打。我打過去，母親因“打電話太花錢”早早掛斷……去年，當微信進入我的生活，我想可以借助微信拉近我和70多歲父母的距離。
農(nóng)村老家現(xiàn)在網(wǎng)絡普及了，用微信很方便，更重要的是微信不花錢。春節(jié)，我給父母每人準備了一臺智能手機，給他們開通了微信，并建立了以他倆為核心的家庭微信群。群里很快增加到15個人。我每天帶頭，號召侄子、外甥們給微信群發(fā)信息，說說每天的瑣事，發(fā)各種圖片在群里，“誘導”父母去看并發(fā)言。春節(jié)離家之后，微信群熱鬧依然，每天我們都在群里說點自己的事情，家長里短，感覺一家人特別親。父母不一定能介入孩子的生活，但一定都想知道孩子在做什么。
家庭微信群把孩子的生活分享給父母，讓父母感受到孩子就在他們身邊，不再孤單和寂寞。
夫妻之道
王陽：
“80后”夫妻的“文韜武略”
我和妻子在2012年10月相識相知，2013年2月25日登記結(jié)婚，組建家庭至今一年多。和那些幾十年夫妻禍福與共的家庭比起來，我們經(jīng)歷得還少，經(jīng)驗尚淺，我們唯一有信心的只是彼此的深愛。
對于兩個都在忙碌奮斗的“80后”來講，想把一個家打理得井井有條確實不易。從丈母娘口中得知，妻子人生中的第一頓飯是為我做的。在吃的時候我的感受是，苦在嘴里，甜在心里。其實我的廚藝還不錯，這在談戀愛階段是加了分的。不過婚后妻子從來不讓我一個人下廚，只要是她下班早，就會在廚房忙碌。
最初她忙碌后的廚房會讓我更加忙碌，不過我從不因此抱怨否定，更不會趕她出去自己包辦，我只是提醒她注意安全，然后等她喜滋滋地炫耀完成果，我再進去善后。作為獎勵，我會在下次弄幾個拿手菜給她品嘗，然后在她說好吃的時候告訴她把菜燒好吃的秘訣。漸漸的，妻子做的菜越來越好吃了，廚房收拾得越來越利索了，我倆的體重也越來越沉了。廚房只是家庭的一角，但在這一角最能聞出一個家溫暖的味道；家務是一種兩個人的游戲，在這個游戲里，最能教會兩個相愛的人如何相處、如何分擔。
愛情之花已開，在驚喜之果結(jié)出以前，我和妻子要做的就是呵護好愛情的花朵，讓陽光給它生生不息的能量，讓風雨給它經(jīng)受考驗的力量。
我們是“80后”的夫妻，我們是成長中的家庭，我們相信，只要深愛對方，一生不長，一天不短，因為彼此無法拆散。
陳憲亭：
相信愛情，更相信真情
每個家庭都是社會的一個細胞，家庭幸福與否取決于夫妻關系如何。感謝婚姻，把我們兩個毫不相干、性格迥異的人結(jié)合在一起，牽手走過了大半生。我們相信緣分，也相信愛情，更相信真情。我們用30年的時間踐行對婚姻的諾言：責任、尊重、平等、寬容、忠誠、摯愛、感恩。
感謝我的妻子，她在我人生最為艱難、一貧如洗的時候走進了我的生活，使我的生命軌跡發(fā)生了轉(zhuǎn)變。那時，我的父親常年患病，我們?nèi)胰祟l繁奔波于各個醫(yī)院之間，如同打仗一樣。家境的窘迫，使得我們連一個簡單的婚禮都沒舉行，甚至兩家父母都沒坐在一起吃頓飯。只是由于我單位有機會到南方出差，滿足了妻子蘇杭旅行結(jié)婚的愿望，僅此而已。
現(xiàn)在我的母親已82歲，她早就把自己的工資卡、存折、醫(yī)?？凹抑兴械氖杖腴_支全權(quán)交給兒媳婦，過著省心、開心、自由自在的生活。我們一家人到超市購物時，售貨員看到我母親從車里往袋子里裝商品，我妻子刷卡時，熱情地問：“大媽，這是閨女還是兒媳婦？”我母親總是笑瞇瞇幸福地連聲說道：“是兒媳婦，是兒媳婦……”
在我們大院里，大家會經(jīng)?？吹揭患胰艘黄鹳徫?，一起去外面吃飯，一起散步，夏日里一起納涼……
這就是我們幸福的一家人。
牟國璽：
夫妻同心戰(zhàn)勝病魔
我和妻子都是“80后”，都曾是“北漂”，我們共同經(jīng)歷困苦，互相鼓勵進步，攜手戰(zhàn)勝病魔，踐行青年人對婚姻的承諾和責任。2012年，我與女友王蘇鈺步入婚姻時，我們沒房、沒車、沒存款，就租住在緊鄰鐵路的一間只容得下一張床的簡易房中。在生活中，我們不斷積累正能量，相互鼓勵進步。2012年，妻子由于工作表現(xiàn)優(yōu)秀，從一家報社的臨時工轉(zhuǎn)為正式事業(yè)編，我也以軍轉(zhuǎn)筆試北京市第2名、總局第1名的成績考入離退辦工作。
2013年3月10日，王蘇鈺被確診患上惡性滋養(yǎng)性細胞瘤。在離退辦主任程軍的聯(lián)系幫助下，王蘇鈺很快住進了協(xié)和醫(yī)院開始化療。我唯一能做的就是白天黑夜照顧她鼓勵她，她以積極心態(tài)配合治療，我們認真履行著各自的責任，同時，從來沒有放棄過戰(zhàn)勝病魔的信念。3個月的化療，當同一個病房、年齡相仿的病友在多次復發(fā)之后無奈離婚時，我的妻子除了損失了一頭秀發(fā)，竟奇跡般地康復了。
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