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夏季愛美，女性莫惹“時尚病”
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涼鞋跟過高過低，腳都跟著遭殃 短裙、高跟鞋是夏天女孩的標(biāo)配，年輕漂亮的劉露也不例外，每天蹬著十幾厘米的高跟鞋，穿著各式各樣的漂亮裙子，盡顯妖嬈的身姿。但前一段時間，劉露就覺得腳后跟有點(diǎn)疼，這幾天實(shí)在疼得連站都站不住了，到醫(yī)院檢查是由于足底筋膜炎作祟。 據(jù)中大醫(yī)院骨科王運(yùn)濤副主任醫(yī)師介紹，足底筋膜炎，是因?yàn)樽愕椎募∪馐艿酵獠勘┝Φ臎_擊或者長時間走路，引起局部肌肉勞損導(dǎo)致局部筋膜發(fā)炎。其最常見的癥狀是足跟的疼痛與不適，壓痛點(diǎn)常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。女性由于長期穿高跟鞋足跟所受到的壓力比平底鞋的壓力更大，如果是肥胖的女性，那足部所承受的壓力就更大了，關(guān)節(jié)的負(fù)重也會加大。 還有些女孩認(rèn)為穿平底涼鞋既舒服，又好搭配衣服。殊不知，平底鞋穿時間久了，對腳也是一種傷害。王運(yùn)濤指出，雖然平底涼鞋足以讓雙腳放松，但由于對腳沒有支撐，穿得時間一長就會引起腳后跟疼痛，腳底起泡，甚至導(dǎo)致跟腱炎、拇囊炎等。因此，女性選擇鞋子的鞋跟很有講究，最好在3-5厘米為好。 |
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