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女人40歲后 少做仰頭動作
不少女性在美容院里美容的時候，要長時間保持頭部后仰的動作，其實這樣也有一定風(fēng)險。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授表示，女性長時間仰頭會壓迫頸動脈，造成腦供血不足，引發(fā)一系列健康問題。 楊力介紹說，頸動脈是向大腦后區(qū)供血的主要通道，人到中年以后，極易受到損傷，如果長時間壓迫，就會阻礙向大腦正常供血。此外，很多女性都有氣血兩虛的癥狀，在這種情況下，更易出現(xiàn)腦部供血不足的情況。 楊力表示，向后彎曲或轉(zhuǎn)動15度以上，時間超過15分鐘，就有可能出現(xiàn)壓迫動脈的情況，出現(xiàn)眩暈、胳膊麻木等癥狀。因此，40歲后的女性，應(yīng)盡量避免做那些使頭部長時間懸垂的姿勢和仰頭動作。躺著做美容時，可以用一個軟枕頭墊在后頸部，以降低懸空后仰的角度，減輕腦動脈受壓迫的程度。（裴音） |
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