核心提示：近日全國(guó)大風(fēng)降溫，氣溫驟降十幾度，南北方也終于一夜入冬。林憶蓮悠悠地唱出“為你我受冷風(fēng)吹……”，別以為這個(gè)場(chǎng)景有多浪漫和癡情，“甘受”冷風(fēng)吹可能會(huì)引來(lái)風(fēng)疹、蕁麻疹、頭痛、關(guān)節(jié)炎、眼病等多種疾病的侵襲。
近日全國(guó)大風(fēng)降溫，氣溫驟降十幾度，南北方也終于一夜入冬。林憶蓮悠悠地唱出“為你我受冷風(fēng)吹……”，別以為這個(gè)場(chǎng)景有多浪漫和癡情，“甘受”冷風(fēng)吹可能會(huì)引來(lái)多種疾病的侵襲。
全國(guó)大風(fēng)降溫，風(fēng)疹，關(guān)節(jié)炎
全國(guó)大風(fēng)降溫當(dāng)心吹出六種病
1.呼吸道疾病，如風(fēng)疹等。風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)，具有很強(qiáng)的傳染性，一般通過(guò)空氣飛沫傳播。大風(fēng)降溫之后，患者一開始出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等上呼吸道感染的癥狀，后來(lái)發(fā)展為全身皮疹，瘙癢難忍。
2.皮膚病，如蕁麻疹等。蕁麻疹是一種過(guò)敏性皮膚病，一般多見于秋冬季等大風(fēng)天氣。大風(fēng)所帶來(lái)的過(guò)敏原很容易引起發(fā)病，同時(shí)，常見的一些食物也會(huì)引起發(fā)病。發(fā)病時(shí)，在皮膚表面會(huì)突起很多像被蚊蟲叮咬的大包，由少到多，成片出現(xiàn)，一般一小時(shí)內(nèi)會(huì)自動(dòng)消退。
3.心腦血管疾病。在寒風(fēng)中活動(dòng)，人體的腦門、鼻子最容易受到冷空氣刺激，人的頭部是神經(jīng)中樞所在地，皮膚薄、血管及毛孔既多且粗，體內(nèi)熱量會(huì)從頭部大量散發(fā)。頭部一旦受寒，可使血管收縮、血壓升高，毛細(xì)血管也可能發(fā)生硬化，甚至造成小動(dòng)脈持續(xù)痙攣，由此造成的腦中風(fēng)、心肌梗塞、心臟衰竭的發(fā)病率就會(huì)增高。
4.頭痛。冬天外出常常需要頂著寒風(fēng)，使得不少人出現(xiàn)頭疼、頭暈等不適。除了勞累過(guò)度、缺乏休息等原因，在中醫(yī)看來(lái)，“傷于風(fēng)者，上先受之”，風(fēng)邪侵襲也是導(dǎo)致頭痛的重要因素。
5.關(guān)節(jié)痛。天冷容易造成關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病的高發(fā)。除了本身就有關(guān)節(jié)炎的患者之外，正常人在寒冷天下，也會(huì)偶爾感到關(guān)節(jié)不適，例如膝關(guān)節(jié)疼痛、頸椎和腰椎疼痛等。
6.眼病。冬季大風(fēng)揚(yáng)塵，許多戴隱形眼鏡的人群容易引發(fā)角膜感染；此外，天氣寒冷還容易引起青光眼病癥的復(fù)發(fā)，患者多是老年人，尤其是老年婦女。外在表現(xiàn)為眼疼、眼紅、惡心，一些老年人出現(xiàn)惡心癥狀，還以為是內(nèi)科疾病，選擇內(nèi)科診室接受治療，結(jié)果會(huì)延誤治療。
如何預(yù)防“風(fēng)吹病”？
1.保暖防寒。部分正常人在大風(fēng)天氣下也可能會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛，所以做好保暖非常重要。騎車出行的人，不妨戴上護(hù)膝、護(hù)腕，保護(hù)關(guān)節(jié)。
2.大風(fēng)天氣戴口罩?？诒鞘呛粑赖拈T戶，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細(xì)菌病毒的入侵，避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門時(shí)最好戴上紗布口罩，還應(yīng)注意每天更換。
3.泡腳促進(jìn)血液循壞。晚上臨睡前，用熱水泡泡腳，如果沒(méi)有靜脈曲張，最好泡到膝蓋部，催進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)起到保護(hù)關(guān)節(jié)的效果。
4.室內(nèi)增加濕度。由于室外寒冷、開窗通風(fēng)減少，室內(nèi)一定要增加濕度，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)最好加濕，以減少呼吸道干燥的刺激。
5.注意飲食。飲食營(yíng)養(yǎng)要保證水果、蔬菜充足，多喝湯。除谷類食品外，應(yīng)多選擇黃豆、芝麻、核桃、蘿卜、紅薯等食物。
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