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■ 天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 江海濤

橘子是秋季時(shí)令水果。它不僅口味香甜，還渾身是寶，橘肉、橘皮、橘核、橘絡(luò)、陳皮（炮制的橘皮）等都有一定的藥用價(jià)值，為大家介紹幾個(gè)實(shí)用橘子小方，不妨一試。

痛經(jīng)：橘核沏茶。取橘核3~5克，泡好代茶頻飲，如果疼得厲害，橘核可以用到10克。此方能緩解女性痛經(jīng)。

點(diǎn)評(píng)：女性痛經(jīng)有不同情況，如經(jīng)后痛的為血虛，治療需要補(bǔ)血，本方不能勝任；經(jīng)前脹痛屬于氣血郁滯不通，適合疏通，但又可分為脹過(guò)于痛和痛過(guò)于脹兩種情況，痛過(guò)于脹的以血瘀為主，應(yīng)以活血為主，使用當(dāng)歸、赤芍、三棱、莪術(shù)等藥物；脹過(guò)于痛的以氣滯為主，適合本方治療。氣滯型的痛經(jīng)要注意疏肝，橘核就具有這個(gè)作用。橘核還常用來(lái)治療疝氣、睪丸腫痛、乳癰等疾病，這些病變部位都是肝經(jīng)循行的地方，可見(jiàn)它是一味疏肝良藥，對(duì)輕度氣滯引起的痛經(jīng)是有緩解作用的，但如果痛得厲害，用到10克也未必有效，需要就診加用其他藥物，如烏藥、元胡、香附、木香等。

咳嗽：干烤整橘。將橘子用水洗凈，取紙巾或干凈的布擦干，鍋燒干放入橘子，用鏟子炒至微焦，至冒熱氣有香味即可，也可放在煤氣爐上直接烤，此方對(duì)緩解風(fēng)寒咳嗽效果不錯(cuò)。

點(diǎn)評(píng)：橘子皮苦、辛、溫，辛能散肺氣，幫助肺氣宣發(fā)；苦能泄肺氣，使肺氣肅降；溫則能化寒氣，祛除病因，所以有治療咳嗽的作用。因橘子皮香氣特殊，能行脾胃之氣，協(xié)助脾胃運(yùn)化水濕，所以它不僅能消痰，還能防止脾胃生痰。但橘子皮因?yàn)榭唷⑿?、溫，也容易傷氣傷陰，因此本方不是僅用到了皮，而是整個(gè)橘子。橘子肉是甘味的，甘味對(duì)陳皮的苦燥起到了緩解作用。需要注意的是，本方僅能治療比較輕微的風(fēng)寒咳嗽，如果還有發(fā)熱、怕冷、酸懶等體表癥狀，橘子皮肯定是解決不了的，要及時(shí)就醫(yī)。

腹脹：陳皮檳榔。取陳皮、檳榔各20克，丁香、豆蔻、砂仁各10克，食鹽2-3克，共放鍋中，加適量清水，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢煮。此方對(duì)癥腹脹、嘔吐等不適的消化不良癥狀。