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籃球
www.uplandwellness.com?2009-10-15 17:47? ?來源:十一運會官方網(wǎng)站    我來說兩句

規(guī)則與知識

籃球場長28米,寬15米,中線將其分為兩個半場。場地中央有一半徑為1.80米的圓,用于比賽開球。籃板要用透明材料制成,橫寬1.80米、豎高1.05米,底端距地面2.90米。球重600~650克。地區(qū)或國家協(xié)會也可以使用橫寬1.80米、豎高120米,底端距地面2.75米的籃板。

1) 基本規(guī)則一:

1.比賽方法

一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、後半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數(shù)仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負(fù)為止。

2.得分種類

球投進籃框經(jīng)裁判認(rèn)可後,便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分;3分線外側(cè)投入可得3分,罰球投進得1分。三分線距離籃圈垂直距離為6.25米。

3.進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規(guī)隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後 5 秒內(nèi)要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區(qū)。


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