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6、勤洗手，多喝開(kāi)水，定期做好個(gè)人與環(huán)境衛(wèi)生。

倡導(dǎo)個(gè)人保持健康行為，勤洗手、多喝開(kāi)水，經(jīng)常保持雙手清潔，尤其是在咳嗽或打噴嚏后要用清水和肥皂（或洗手液）洗手，注意個(gè)人與環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔生活廢棄物。勤做家居衛(wèi)生才能切斷病毒傳播的途徑。居室和工作場(chǎng)所應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。

對(duì)周邊的環(huán)境要定期做好消毒工作。做好單位內(nèi)部特別是辦公、作業(yè)和生活場(chǎng)所的環(huán)境衛(wèi)生工作。

7、避免用手接觸眼睛、口和鼻

眼睛、口和鼻也是人體易感染部位，要避免用手接觸，以免病毒通過(guò)手被強(qiáng)行植入而生病。

8、切不可吃未煮熟的豬肉

甲型H1N1流感病毒最早始發(fā)于豬群，故豬是易感動(dòng)物之一。如果豬得了這種病被宰殺后，其病毒會(huì)殘留在豬肉內(nèi)，不過(guò)豬肉煮熟后人們食用也是安全的，不必恐慌，因?yàn)橹笫斓呢i肉，其病毒也被殺死。

9、避免去人群密集的場(chǎng)所、避免接觸呼吸道疾病的病人

避免去人群密集的場(chǎng)所，在甲型H1N1流感病毒肆虐時(shí)，人與人之間的溝通距離最好保持1.8米以上。因此在擁擠的人群中一旦有人患病，病毒就很容易在人群中傳播開(kāi)來(lái)。此外，避免去疫情爆發(fā)區(qū)或接觸呼吸道疾病的病人，以免被傳染。

10、發(fā)燒時(shí)要盡早求醫(yī)

若出現(xiàn)流感癥狀，切勿上班或上學(xué)，應(yīng)戴上口罩，并盡早求醫(yī)，以免錯(cuò)過(guò)了最佳救治期。病人應(yīng)送到定點(diǎn)醫(yī)院接受診治，如果醫(yī)生建議居家隔離治療，患者最好獨(dú)處一個(gè)房間，使用單獨(dú)餐具獨(dú)立就餐，家庭成員盡量減少與患者的接觸。

如需接觸，則佩戴口罩。對(duì)患者要注意保暖（不得重感）的前提下，還要注意加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)。病人使用的碗、筷需要開(kāi)水煮沸消毒，衣被放到陽(yáng)光曬。家居用品要定期用消毒液擦拭物體表面（特別是床頭柜、盥洗室、門把手、玩具等）。

如外游途中或回程后出現(xiàn)發(fā)燒或類似流感的癥狀，應(yīng)馬上就醫(yī)，告知醫(yī)生有關(guān)外游記錄。（作者 陳浩）