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高考滿月倒計(jì)時(shí) 海南特級(jí)教師傳備考"秘訣"

2018-05-31 09:36:31?毛雷、吉羽、孟凡盛、樊歡迪?來(lái)源:人民網(wǎng)-海南頻道  責(zé)任編輯:蔡秀明   我來(lái)說(shuō)兩句

人民網(wǎng)???月7日電(毛雷、吉羽、孟凡盛、樊歡迪)又是一年高考時(shí)。日前,2018年高考開(kāi)始“一個(gè)月倒計(jì)時(shí)”,如何在這個(gè)“高考沖刺月”做好最后的復(fù)習(xí)、調(diào)整到最佳狀態(tài)迎接高考?人民網(wǎng)記者采訪了具有多年高考教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的海南省特級(jí)教師、國(guó)家級(jí)骨干教師梁明奮,他向考生分享了幾點(diǎn)備考“秘訣”。

秘訣一:精心規(guī)劃 合理安排時(shí)間

“考前最后一個(gè)月,不能光學(xué)習(xí),要做到合理地安排時(shí)間,勞逸結(jié)合,保持充沛的精力?!绷好鲓^建議,考生在最后的備考階段,在保證安全的前提下,也要保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

同時(shí),根據(jù)高考的時(shí)間安排來(lái)復(fù)習(xí),比如高考的物理科目是上午9時(shí)開(kāi)始,那么平常就上午9時(shí)開(kāi)始做物理題?!捌渌颇恳惨粯?,晚上不建議大家‘開(kāi)夜車’,花大量時(shí)間做題,會(huì)造成生物鐘調(diào)整不良,睡眠不良。晚上可以看課本,做基礎(chǔ)的練習(xí)題或者同學(xué)之間互相討論。”

秘訣二:精準(zhǔn)復(fù)習(xí) 不做偏題、難題

“所謂精準(zhǔn)復(fù)習(xí),就是我們要依據(jù)考試大綱及考試大綱的說(shuō)明,也可以根據(jù)歷年來(lái)海南的高考試卷,學(xué)會(huì)取舍?!绷好鲓^建議,現(xiàn)在每天拿近年高考的試卷在規(guī)定的時(shí)間里面完成。

梁明奮建議,現(xiàn)在考生不必要做難題,偏題,怪題,要以海南高考的試卷為主,力爭(zhēng)做到基礎(chǔ)題拿滿分,中檔的題拿高分,綜合的題,拿足夠的分。學(xué)會(huì)取舍是考生的智慧。

“在五月的沖刺階段也是需要回歸課本,因?yàn)樵趶?fù)習(xí)完一個(gè)周期以后重新看課本,考生會(huì)對(duì)基本的概念,基本的方法,基本的規(guī)律,包括學(xué)習(xí)方法都會(huì)有較高的提升,通過(guò)不同的方式,不同內(nèi)容的學(xué)習(xí),使我們的復(fù)習(xí)效率提高?!绷好鲓^說(shuō)。

秘訣三:家長(zhǎng)不應(yīng)過(guò)度緊張

“現(xiàn)在家長(zhǎng)比考生還要緊張,而這個(gè)是沒(méi)有必要的,高考是人生中的一個(gè)重要的選擇,我們?cè)谇捌谝呀?jīng)做好充分的準(zhǔn)備了,應(yīng)該對(duì)自己的孩子要有足夠的信心,家長(zhǎng)要營(yíng)造一個(gè)比較寬松的一種氛圍,要指導(dǎo)孩子能夠勞逸結(jié)合,晚上休息一段時(shí)間,不要加班加點(diǎn)開(kāi)夜車,這個(gè)是不可取的,以我們家長(zhǎng)這方面來(lái)說(shuō),多鼓勵(lì)小孩為主,自信心很重要,如果父母焦慮的心情傳染給孩子,這是非常不利的?!绷好鲓^建議,家長(zhǎng)要避免計(jì)較每次考試的分?jǐn)?shù),以免影響考生的考試情緒。

“高考沖刺月中,我衷心的祝福各位的考生,能夠在2018年高考中冷靜應(yīng)考,考出自己理想的成績(jī)。”梁明奮說(shuō)。

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