日前，網(wǎng)上一條微博引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注，北京一位女孩方言12月16日因急性胃潰瘍導(dǎo)致失血性休克而去世，年僅23歲。其生前的微博上自稱長期加班、熬夜、每天晚上九點后就餐，其被確診為急性胃炎后第二天去世。專家稱胃潰瘍致命情況雖少見，但確實有可能發(fā)生。（12月20日《揚子晚報》）

長期加班、熬夜、去世……一連串的關(guān)鍵詞，串起了“女白領(lǐng)猝死事件”。當(dāng)此事一被爆料，便被戴上“過勞死”之帽。的確，從其生前微博來看，她的死亡，與“過勞”的確脫離不了干系。但是，并不是只有她“過勞”，12月20日《羊城晚報》的調(diào)查顯示：13%的人平均每天加班1小時，16%的人每天加班2小時，11%的人平均每天加班3小時，35%的人平均每天加班3小時以上。

換言之，加班之人很多，深感壓力之人也不少，而方言之所以猝死，顯然，工作壓力并非唯一豁口。須知，早在1981年，日本公共衛(wèi)生學(xué)者上田鐵之丞和田尻俊一郎便共同編寫一本書叫《過勞死》，其中指出：人本身所具有的致命性疾病才是死亡的原因，過大的工作壓力只是一個外部條件。這其實已經(jīng)傳達(dá)出一個意味：“過勞”并非死亡的真正兇手，不過是催化劑而已。

正如這兩名日本學(xué)者所言，真正死亡的原因，是人本身具有的致命性疾病。而根據(jù)《中國公共衛(wèi)生》的一項調(diào)查，我們獲悉，中國亞健康人群比例高達(dá)70%，還有15%處于疾病狀態(tài)，真正符合世衛(wèi)組織健康定義的人，只有15%。這般境況，叫人詫異，亦叫人感嘆：當(dāng)我們是這樣的健康狀態(tài)時，哪怕我們不加班，不工作，也隨時都有可能有人因為致命性疾病而離開。亞健康，是“過勞死”命題中最不容忽視的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

故而，從某種意義上來說，所謂過勞死，更是一種“忽視死”。如普華永道猝死員工死前白細(xì)胞數(shù)只為1800/ML，遠(yuǎn)低于正常人的4000-9000/ML；而這名女白領(lǐng)，同樣有胃病……可她們，完全忽略了對自身健康的重視，選擇繼續(xù)奮戰(zhàn)，繼而誕生悲劇，便也在所難免。而且，國際權(quán)威的醫(yī)學(xué)雜志The Lancet曾經(jīng)發(fā)出研究數(shù)據(jù)，認(rèn)為每周要保持90分鐘的運動量，可以減少心血管疾病、癌癥等的發(fā)生率。

遺憾的是，這些科普常識，我們獲悉輕而易舉，可真正實施之人，卻又少之甚少?，F(xiàn)代人信奉的觀念依舊是“年輕時拿命去換錢，年老了拿錢去賣命”，于是，現(xiàn)代人不健康的飲食結(jié)構(gòu)、不規(guī)律的作息時間、缺乏必要的鍛煉，這一切，讓“過勞死”成為揮之不去的夢魘。

這般說法，并非為無良老板辯護，而是在輿論蜂擁之下，你我的權(quán)利困境，仍舊難以真正紓解，而即便保障好權(quán)利了，生活壓力之下，難免有人自己去兼多份工作。故而，這般境況之下，我們應(yīng)該換一種思維方式——即便我們的權(quán)利保障難以“一步到位”，面對“過勞死”的傳聞，我們依舊可以有你我的應(yīng)對之策——建議良好的生活作息表。

“過勞死”點燃了內(nèi)心深處某跟觸動你我的心弦，也引發(fā)了強烈的共鳴，這般輿論關(guān)注之下，我們更應(yīng)有理性的思維——在“過勞死”之外，長期被我們忽略的身體健康問題，理應(yīng)“朝花夕拾”了。