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強迫小學生打坐是午睡還是練功?

2015-09-07 09:01:23?徐甫祥?來源:東南網(wǎng)  責任編輯:孫勁貞   我來說兩句
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新學期開始,廣東省佛山市南海獅山樹本小學要求小學生們午休時不能上床睡覺,而是原地在教室盤腿打坐,搞得學生們個個大喊“頂不住”。(9月6日新華網(wǎng))

為了推行打坐,看來校方真是有備而來,既向?qū)W生家長發(fā)送暫停午睡的通知,又精心制作多集教學視頻,定時在教室播放,傳授打坐方法。至于效果如何,則是各說不一:有說全身放松的,有說腳痛人累的。不過,絕大多數(shù)學生的反應(yīng)還是挺一致的,那就是實在有些“頂不住”了。

盡管該校推行打坐不過區(qū)區(qū)數(shù)天,評判其優(yōu)劣為時尚早。但筆者以為,作為普通小學,若在小學生中強制推行打坐,有兩個問題則須首先厘清:其一,從生理學的角度看,打坐是否適合小學生習練?又能否代替他們每天必須的午睡?其二,作為實施義務(wù)教育的普通小學,強制以打坐替代午睡,既未經(jīng)批準,又偏離規(guī)范,是否有“越軌”之嫌?

打坐,作為一種源于僧道且流傳至今的古老修練方式,之于養(yǎng)身健體,無疑大有裨益。不過,任何事物都是相對的:練功之人相得益彰的東西,或可致一般人走火入魔;成年人得心應(yīng)手之舉,小孩子未必能行?須知,打坐之所以對人有益,講究的是調(diào)息、入定。如此,方能上運氣血,調(diào)節(jié)平衡,達到強身健體之目的。但沒經(jīng)過專業(yè)訓練的小學生懂么?行么?不具實質(zhì)意義的為坐而坐,不僅對健體毫無裨益,反而勞神費力,甚至連休息的作用也談不上了。

此外,即使是中規(guī)中矩的打坐,并非就能在完全的意義上替代睡眠。自然狀態(tài)下的臥床而眠,全身放松,讓身體各部位得到充分的休息。同時,在深度睡眠狀態(tài)下,有利于血液調(diào)配,實現(xiàn)人體的自我修復。至于歷史上個別大師級人物,是否能練到完全代替睡眠的程度,筆者不敢妄斷。但起碼對一般人來說,即便你的打坐練得爐火純青,也只能短時間產(chǎn)生類似睡眠的效果,而無法長期替代睡眠的作用。當然,更別提這些啥都不懂的小學生了。

另一方面,腦袋發(fā)熱似的強令小學生不睡午眠,全部打坐,既不應(yīng)叫好、更不應(yīng)效仿。因為,普通學校不是體校,也不是武校,所有的教育活動,都要按照國家教育法規(guī),遵循相應(yīng)的教育理念及教育規(guī)范行事。而幼兒及小學生的午睡,是國家嚴格要求必須予以保障的?;谶@個前提,那位自稱練了20年打坐的校長,以一己好惡,強制變午睡為打坐,既顯輕率,更是逾規(guī)之舉。

站在對學生、對教育負責的高度,即使經(jīng)過長期試驗,確實值得推行,也應(yīng)在慎重決策并經(jīng)過批準之后試行。宜先在小范圍內(nèi),征集身體條件好、自愿參加且家長同意的學生,每周選1至2天試行。若效果俱佳,再逐步增加時間。不過,在學界未取得一致的情況下,不宜也不應(yīng)該用打坐完全取代午睡,這既是對學生的身心健康負責,也是作為教育者應(yīng)該具備的共識。

至于那位校長把什么“宿舍通風不好、高架床不安全”作為棄“睡”為“坐”的理由,明眼人一看就知道,不過是堂而皇之的借口罷了。當然,我們并不懷疑校長是從心底為學生著想,也算得上是一位推廣“國粹”的有心人。不過,作為一校之長,無論是推出一項舉措,還是施行某些改革,都要妥善考慮,三思而后行,這才是一個教育者應(yīng)有的擔當。

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