具體預報如下：

16日，晴到多云。

17日到18日，晴到多云，午后到夜里局部有陣雨或雷陣雨。

今起三天，榕城炎炎烈日，最高氣溫持續(xù)37℃。天氣炎熱，許多家庭都會經(jīng)常煲清熱祛暑之品綠豆湯，喝上一碗甘涼可口的綠豆湯，頓時會覺得汗清熱解、渾身爽快。煮湯時如果適當增加一些鹽，可以補充人體因出汗而帶來的礦物質(zhì)流失。

今日福州市區(qū)生活指數(shù)

穿衣指數(shù) 1級

適宜穿盛夏短裝。

登山指數(shù) 2級

早晚適宜登山。

紫外線指數(shù) 4級

強度強，外出時避免暴曬。