上班族健康堪憂 養(yǎng)生成社會(huì)問(wèn)題
來(lái)源:新民周刊 2011-08-18 編輯:唐麗萍
“癌癥可怕嗎?不!癌癥就是生命的知己,你生命的合作伙伴。它沒(méi)有獨(dú)立顛覆或扼殺我們生命的能力,必須借助他人的能量,這個(gè)能量就是化學(xué)物質(zhì)。實(shí)際上,我們完全可以和癌癥和諧共處。醫(yī)治癌癥的方法,應(yīng)該回到生命最初的自然狀態(tài),走出家門(mén),到大自然中去。要有信仰,要緩慢地以最自然的方法恢復(fù)?!?/p> 現(xiàn)在老布每天5點(diǎn)半起床,喝點(diǎn)普洱茶,然后上網(wǎng)給網(wǎng)友解答一些癌癥治療方面的問(wèn)題,寫(xiě)寫(xiě)日記,再接著就是在地上爬一百步,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。9點(diǎn)半開(kāi)始準(zhǔn)備中飯,十一二點(diǎn)開(kāi)始吃中飯。午睡一個(gè)多小時(shí),之后領(lǐng)著兩條狗去田野,走一到一個(gè)半小時(shí),走出一身汗回來(lái)。下午5點(diǎn)多開(kāi)始做晚飯、吃飯,沒(méi)什么事情就開(kāi)始準(zhǔn)備睡覺(jué)。睡覺(jué)之前再用從舊貨市場(chǎng)淘回來(lái)的小榔頭敲敲經(jīng)絡(luò),大概8點(diǎn)鐘就睡覺(jué)了。白天為了讓自己靜心,老布還會(huì)練練珠算,走走院子里的獨(dú)木橋。 吃什么,不吃什么,如今是老布生活中最重要的事情。根據(jù)這幾年的摸索,他覺(jué)得土豆、胡蘿卜、白蘿卜、長(zhǎng)茄子、紫皮洋蔥是必吃的,還有海里的海帶、海芥菜、海藻?!拔抑饕苑N子,埋在地里就能長(zhǎng)出,吃有生命的東西。而且糧食要好,我找到了適合我自己的二十五六種糧食配比:有黃豆、花生米、薏米、黑豆、紫米、黑米、大麥、蕎麥、小麥、糙米,還有十幾種豆。” |
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