網(wǎng)友留言評論于娟的《生命日記》，“早睡早起，規(guī)律的作息時間有益健康，這句話所有的人都會承認，但是又有幾個人能夠做到呢？工作的壓力需要我們?nèi)コ惺?，各種交際活動需要我們?nèi)?yīng)酬，數(shù)不盡的生活欲求需要我們?nèi)幦?，日新月異的知識需要我們?nèi)フ莆眨瑧?yīng)接不暇的網(wǎng)絡(luò)資源誘惑我們?nèi)c擊……使我們不得不將白天延長進夜晚，由不得自己。在這個高速運轉(zhuǎn)的時代，早睡早起已經(jīng)離我們遠去?？戳擞诰辍渡沼洝罚嘈琶總€人都會很震撼，但是看過之后，恐怕沒有幾個人會改變自己原有的生活習(xí)慣，堅持健康的作息規(guī)律?！?/p>

華東師范大學(xué)中國現(xiàn)代城市研究中心暨社會學(xué)系教授文軍說得一針見血，西方工業(yè)社會遇到的問題——勞動的異化近年來才開始被國人關(guān)注。“在社會轉(zhuǎn)型的巨大壓力下，生活節(jié)奏越來越快，人們越來越焦慮，但相應(yīng)的勞動保障卻并不健全，緩解壓力的渠道非常有限。從公司或企業(yè)角度來講，更多關(guān)心的是利潤，而不是員工的身心。雖然從理論上講，有許多企業(yè)關(guān)注員工的減壓方式，但因為整個工作量在那里，今天減壓，明天壓力更大。整個社會機器在高速運轉(zhuǎn)，停下來是很難的，某個部分停下來，其他部分不停下來是沒用的。有些公司說為什么焦慮那么大？也放假啊，也遵守了國家法律啊。但是一個人做2、3、4個人的活，壓力照樣很大，人被工作綁架了。”