壞習慣7：不愿動腦

思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動腦筋，勤于思考，人才會變聰明。反之，不愿動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

壞習慣8：帶病用腦

在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。