3、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

誤區(qū)：感冒發(fā)燒了，昏昏沉沉，很想念洗完澡那種清爽的感覺呢！

正確：當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。

TIPS：雖說我們從小到大洗了無數(shù)次的澡，可這并不意味著你就是洗澡達(dá)人。洗的對(duì)不對(duì)，洗的好不好，快來測(cè)試一下，對(duì)號(hào)入座，看看10大洗澡誤區(qū)你占了幾項(xiàng)？

4、飽餐后和饑餓時(shí)不宜洗澡

誤區(qū)：為了趕時(shí)間，小梅每次吃完飯就洗澡，可是，最近她覺得腸胃不太舒服，跟洗澡有關(guān)系嗎？

正確：飽餐后洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收；饑餓時(shí)洗澡易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。

5、勞動(dòng)后不宜立刻洗澡

誤區(qū)：出去運(yùn)動(dòng)了一下，渾身大汗，黏膩膩的真難受，趕快洗個(gè)澡吧！

正確：不管是腦力勞動(dòng)后還是體力勞動(dòng)，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。

TIPS：女人愛洗澡，但未必都“會(huì)洗”。研究顯示，臉部、頸部、腋下、乳頭、會(huì)陰和腹股溝，是女性身體上最脆弱的部位，也容易“積攢”臟東西。專家建議，女性應(yīng)該了解并掌握清洗這些部位的方法。