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女性,莫讓焦慮主宰你的人生
www.uplandwellness.com?2012-03-27 08:27? ?來源:中國婦女報(bào)    我來說兩句

焦慮癥為何“重男輕女”

專家認(rèn)為,女性由于其特殊的生理結(jié)構(gòu),內(nèi)分泌容易受到外界干擾、天生敏感、自我保護(hù)意識強(qiáng)、缺乏自信這四大特性,成為比男性更容易“焦慮”的人群。

美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授施密特和佛蒙特州大學(xué)邁克爾教授首次研究證實(shí):焦慮易感性是焦慮障礙發(fā)生的危險(xiǎn)因素。女性從小就對過往的負(fù)面事件有更大的擔(dān)心,會經(jīng)歷更頻繁和更嚴(yán)重的憂慮,比男性體驗(yàn)到更高的焦慮感。

紐約感知治療美國人協(xié)會會長、心理學(xué)家羅伯特·李海在其所著《焦慮治愈》一書中指出,女性的焦慮甚至可以追溯到兒童期。在兒童期父母往往要求女孩子順從、聽話,但結(jié)果卻是沒人關(guān)心她們內(nèi)心的需要。這種內(nèi)在需求使得孩子處于自我意志與父母管教長期背道而馳的矛盾中,使得孩子長大后容易焦慮。而父母對女孩的過度保護(hù),則讓她們認(rèn)為這個(gè)世界是危險(xiǎn)的,沒人幫你。因此當(dāng)事情發(fā)生時(shí),這種兒時(shí)印象會強(qiáng)烈地投射出來,使得成年女性更容易焦慮。

李海的研究還發(fā)現(xiàn):焦慮和抑郁在1833歲的女性中普遍存在。在這個(gè)年齡段,女性對自己的長相、工作和羅曼史有許多不確定和不切實(shí)際的期盼。當(dāng)過了30歲、40歲和50歲,她們就會相應(yīng)調(diào)整其期望。李海還發(fā)現(xiàn),在焦慮中,女性往往對親情、工作和表現(xiàn)感到擔(dān)憂。她們喜歡冥思苦想,一遍遍想某件事是否做得對。而男性更樂意更多幻想他們沒有失敗,或者干脆就持失望心態(tài)。

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