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大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)腎結(jié)石、膽結(jié)石，有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)眼結(jié)石呢？說(shuō)到眼結(jié)石，很多人都會(huì)認(rèn)為不可思議，眼睛里怎么會(huì)長(zhǎng)結(jié)石？這不，家住江北區(qū)北國(guó)風(fēng)光小區(qū)的舒凡雪就因用眼過(guò)度，眼里長(zhǎng)滿結(jié)石。下面，我們一起來(lái)看看哪些人最容易患眼結(jié)石。

　　◆每天盯電腦手機(jī)看 女白領(lǐng)眼里長(zhǎng)滿結(jié)石

春節(jié)后上班，家住江北區(qū)北國(guó)風(fēng)光小區(qū)的舒凡雪眼睛感覺(jué)有異物，無(wú)法正常睜開(kāi)，晚上開(kāi)車(chē)時(shí)候，紅綠燈都看不清楚了。急忙跑去附近的江北一院眼科檢查，一查才知道原來(lái)自己眼里已長(zhǎng)滿了結(jié)石。

據(jù)了解，26歲的舒凡雪在市內(nèi)一家媒體從事校對(duì)工作，本來(lái)夜班工作就需要長(zhǎng)期用眼，可偏偏又是一個(gè)劇迷?！捌綍r(shí)工作忙，我白天6點(diǎn)就要起床帶娃，很多電視劇根本沒(méi)有空看?！笔娣惭┱f(shuō)，熱播的韓劇和國(guó)內(nèi)一些古裝劇她都喜歡看，晚上11點(diǎn)下班后，她就開(kāi)始利用唯一的空閑時(shí)間追劇，一看就是到凌晨?jī)扇c(diǎn)，最長(zhǎng)的時(shí)候可以看十幾集。

◆這三類(lèi)人最易得眼結(jié)石

1、有慢性眼病的老人

眼結(jié)石愛(ài)發(fā)生在老年人身上，尤其是有慢性角膜炎、沙眼等慢性眼病以及老花眼的老人。這是因?yàn)槟挲g大了，結(jié)膜上皮退變會(huì)導(dǎo)致上皮細(xì)胞脫落沉積，從而為眼結(jié)石的發(fā)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)。眼結(jié)石往往由眼睛炎癥引起，在炎癥沒(méi)消除時(shí)，只將結(jié)石剔除，可能還會(huì)再形成。因此防止眼睛發(fā)炎是防治重點(diǎn)。

2、愛(ài)化眼妝戴美瞳的女性

喜歡化濃眼妝、戴隱形眼鏡的年輕女性也是高發(fā)人群。這是因?yàn)榛瘖y時(shí)睫毛膏、眼線、眼影的顆粒物難免會(huì)落入眼中，時(shí)間久了反復(fù)刺激結(jié)膜組織發(fā)炎，容易催生結(jié)石。此外，戴美瞳或隱形眼鏡時(shí)眨眼睛，會(huì)刺激瞼腺分泌更多分泌物，一旦灰塵進(jìn)入眼睛，和這些分泌物結(jié)合，日久便形成眼結(jié)石。

3、易哭鬧的小孩

小孩子一淚流滿面，便直接用手抹眼淚，很容易把臟東西揉進(jìn)眼睛。另外，許多斜視、弱視、近視的小孩，如果未能及時(shí)接受治療或佩戴矯正眼鏡，眼睛長(zhǎng)期疲勞，也容易出現(xiàn)結(jié)膜充血，炎癥發(fā)作。此外，紙巾往往含漂白粉的微小顆粒，家長(zhǎng)最好選用手絹或毛巾為孩子擦眼淚。

◆小貼士：保護(hù)眼睛8大水果

1、獼猴桃

獼猴桃能為人提供大量的維生素C，被譽(yù)為“維C之王”。據(jù)分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對(duì)眼睛的刺激，可以延緩白內(nèi)障的發(fā)生。長(zhǎng)期使用電腦的人，多吃獼猴桃。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果還有“明目果”的美稱(chēng)，因?yàn)樗袑?duì)視力有關(guān)鍵作用的維生素A和微量元素硒。據(jù)印度科學(xué)家研究，正常視網(wǎng)膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍，這說(shuō)明敏銳的視力與硒含量有關(guān)；某些人在黃昏視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋(píng)果，可保護(hù)視力。

3、柳橙

要維持眼睛的健康，就要多補(bǔ)充維他命C，因?yàn)樗粌H可以增加眼睛微血管的韌性、修護(hù)細(xì)胞，還可以降低白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)，延緩老年性黃斑部病變的發(fā)生以及視力煺化。

4、甘蔗

甘蔗含有許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補(bǔ)血果”的美稱(chēng)。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)更是功不可沒(méi)。

5、香蕉

香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。