時(shí)光飛逝，2019年已經(jīng)過(guò)去一半。今年一季度，反映宏觀就業(yè)景氣度的CIER指數(shù)降至1.68，求職人數(shù)較去年同期增加不少。一系列的危機(jī)信號(hào)縈繞在上半年的職場(chǎng)上空。為了幫白領(lǐng)們找到同路的伙伴，智聯(lián)招聘進(jìn)行了一場(chǎng)年中盤(pán)點(diǎn)調(diào)研，共收回22131份問(wèn)卷，分析得出《2019職場(chǎng)人年中盤(pán)點(diǎn)報(bào)告》。揭示上半年的職場(chǎng)是一番什么樣的圖景。?

職場(chǎng)盤(pán)點(diǎn)

上半年僅三成白領(lǐng)成功跳槽，17%的人降薪跳槽

目前，跳槽在職場(chǎng)人的職業(yè)生涯中已經(jīng)十分常見(jiàn)，當(dāng)工作體驗(yàn)不好時(shí)，很多人都選擇換個(gè)環(huán)境尋求機(jī)會(huì)。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，在人才流動(dòng)活躍，求職競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的環(huán)境中，70.3%未能成功跳槽。

已經(jīng)實(shí)現(xiàn)跳槽的白領(lǐng)中，僅12.1%的人薪酬福利得到提升，17.6%的人跳槽后的收入還不如跳槽前。從跳槽薪酬的變化來(lái)看，不排除有因?yàn)槠脚_(tái)、機(jī)遇等綜合因素放棄追求薪酬的因素，但也或多或少存在獲得一份理想工作越來(lái)越難的境遇。

從各行業(yè)看，文體教育/工藝美術(shù)、房地產(chǎn)/建筑、IT通信/電子/互聯(lián)網(wǎng)三個(gè)行業(yè)中成功跳槽且漲薪的人占比最高，均在14%左右，其中金融業(yè)的白領(lǐng)跳槽后漲薪的比例最低。

超六成人認(rèn)為今年求職更難，職能型崗位危機(jī)感更強(qiáng)

據(jù)智聯(lián)招聘2019年第一季度《中國(guó)就業(yè)市場(chǎng)景氣報(bào)告》，受春節(jié)后職場(chǎng)“跳槽熱”和高校畢業(yè)生“春季招聘期”等因素影響，求職申請(qǐng)人數(shù)增加，但是招聘需求人數(shù)減少，2019年第一季度的就業(yè)景氣指數(shù)跌至1.68，就業(yè)景氣度承壓。這也讓求職個(gè)體有所感知，調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，65.6％的職場(chǎng)人認(rèn)為今年找工作困難，就業(yè)壓力大。

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從行業(yè)來(lái)看，金融行業(yè)認(rèn)為求職難度增加的人數(shù)占比最高，達(dá)70.7％，其次是交通運(yùn)輸業(yè)行業(yè)，占比70％。

分職業(yè)來(lái)看，人力資源崗位認(rèn)為求職難度增加的白領(lǐng)占比最高，達(dá)74.5%，客服、財(cái)務(wù)、行政/后勤崗位認(rèn)為找工作更難了的占比也在70%左右。通常職能類(lèi)崗位屬于競(jìng)爭(zhēng)激烈且較容易被取代的，這類(lèi)技能的人才由于多年的各類(lèi)高校設(shè)置專(zhuān)業(yè)比較普遍，因此存量人才也較多，自然在求職時(shí)感受到更大的競(jìng)爭(zhēng)，而反觀后幾位，技術(shù)、研發(fā)、設(shè)計(jì)等崗位對(duì)求職難度的感知就弱一些。

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上半年八成白領(lǐng)未能升職加薪，三成白領(lǐng)時(shí)薪不足20元

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春節(jié)過(guò)后往往是晉升的普遍時(shí)點(diǎn)，但調(diào)研數(shù)據(jù)顯示上半年期間，85.1%的白領(lǐng)表示未獲得晉升。

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與職場(chǎng)人求職難、晉升難同時(shí)存在的是，今年上半年白領(lǐng)的薪水變化也不大。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，有61.8%的職場(chǎng)人表示上半年薪水原地踏步，17.4%的人薪水不提反降，僅有20.8％的職場(chǎng)人加薪。

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在這兩成獲得加薪的白領(lǐng)中，有48.7%薪酬變化不到10%，32%的獲得加薪的白領(lǐng)中工資漲幅在10%-20%，薪酬大幅提升的白領(lǐng)非常有限。

職場(chǎng)“中年現(xiàn)象”也體現(xiàn)在薪酬上，70后降薪情況更突出

分年齡段看，70后、80后、90后、95后中降薪人數(shù)占比分別為23.5%、18.7%、16.5%和15.9%。隨著經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)和職位的提升，年齡越長(zhǎng)，相對(duì)薪酬水平越高，更能決定企業(yè)的運(yùn)營(yíng)成本，而年輕人本身薪水就處于初級(jí)階段，降薪空間小，因此被波及的少一些。

金融行業(yè)降薪最普遍，房地產(chǎn)行業(yè)薪酬穩(wěn)健

各行業(yè)中，金融行業(yè)上半年降薪的職場(chǎng)人占比最高，為25.8％。受資管新規(guī)、規(guī)范P2P和網(wǎng)貸行業(yè)等具體措施的影響，金融行業(yè)的發(fā)展勢(shì)頭有所減緩，雖然在薪酬水平上依然屬于“貴族”，但在今年上半年也是降薪最嚴(yán)重的群體。反觀房地產(chǎn)行業(yè)，同樣處于嚴(yán)格監(jiān)管的處境，倒是降薪情況最少的，薪酬水平穩(wěn)健。從產(chǎn)業(yè)上看，房地產(chǎn)行業(yè)通過(guò)生長(zhǎng)新曲線(xiàn)已經(jīng)從傳統(tǒng)地產(chǎn)開(kāi)發(fā)思路中跳脫，通過(guò)存量房運(yùn)營(yíng)、旅居等新業(yè)務(wù)實(shí)現(xiàn)新的生命力，這些也是金融行業(yè)可以借鑒的。

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研發(fā)崗位加薪最多，銷(xiāo)售降薪最多

隨著整體經(jīng)濟(jì)中科技含量的提升，擁有技術(shù)的研發(fā)人員在人才市場(chǎng)上越來(lái)越搶手。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，研發(fā)職位加薪人數(shù)最多，占比達(dá)到了27.3%。所有職位中降薪比例最高的是銷(xiāo)售職位，占比為28%，其次是客服。銷(xiāo)售崗位的薪酬結(jié)構(gòu)通常由底薪和獎(jiǎng)金構(gòu)成，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)貼身肉搏的狀況下，銷(xiāo)售們的業(yè)績(jī)壓力也是很大的，體現(xiàn)在薪水上也自然有縮水的情況，但好在銷(xiāo)售崗位的兼容性比較強(qiáng)，重新選擇一個(gè)處于成長(zhǎng)期，業(yè)務(wù)市場(chǎng)處于藍(lán)海狀態(tài)的行業(yè)或企業(yè)或許可以探索到新機(jī)會(huì)。

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在工作與生活越來(lái)越難分割的情況下，白領(lǐng)們很多人工作時(shí)長(zhǎng)都在8小時(shí)以上，有些白領(lǐng)月薪聽(tīng)起來(lái)不少，但換算成時(shí)薪能更客觀的反映投入產(chǎn)出。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，近三成白領(lǐng)的時(shí)薪不足20元。

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其中，時(shí)薪在20-50元的人數(shù)最多，占比達(dá)到了44.3%。時(shí)薪在20元以下的占比為28.6%。2019年人社部公布北京最低時(shí)薪為12.64元，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看， 約三成人的時(shí)薪在最低線(xiàn)附近徘徊，薪資水平在維持基本生活之外，少有結(jié)余。

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4.????? 超半數(shù)公司福利縮減，民營(yíng)企業(yè)最嚴(yán)重

企業(yè)福利是一種軟實(shí)力，在員工忠誠(chéng)度的培養(yǎng)，工作熱情的激勵(lì)上都有重要意義。但調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，52.0%的職場(chǎng)人表示，上半年自己公司的福利有所縮減，這勢(shì)必影響職場(chǎng)人奮斗的熱情。

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分企業(yè)類(lèi)型看，民營(yíng)企業(yè)縮減福利的比例最高，為53.1%，其次是合資企業(yè)（51.2%）。

約四成職場(chǎng)人上半年經(jīng)歷996，萬(wàn)人以上大企業(yè)是重災(zāi)區(qū)

996是近期的職場(chǎng)熱詞，特指早上9點(diǎn)上班、晚上9點(diǎn)下班，一周工作6天的工作制度，是加班文化的代言詞。本次報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，約四成的職場(chǎng)人表示自己經(jīng)歷過(guò)996，加班文化盛行。

從企業(yè)規(guī)?？?，萬(wàn)人以上的大企業(yè)中，上半年有996經(jīng)歷的人占到了45.8%。100人以下的企業(yè)996的最少，為34.4%。

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6成職場(chǎng)人理性看待996

996話(huà)題成為熱門(mén)后，網(wǎng)友們吐槽不斷，996之所以被吐槽，主要是因?yàn)椤盁o(wú)償加班”和“被動(dòng)付出”。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，58.3%的白領(lǐng)可以理性看待996，表示需要看實(shí)際情況，主要看是自己主動(dòng)付出還是被公司強(qiáng)行要求。這項(xiàng)數(shù)據(jù)也提醒用人企業(yè)，與其強(qiáng)行要求996引起反感，不如通過(guò)正向激勵(lì)的方式驅(qū)動(dòng)員工主動(dòng)奮斗，事半功倍且雙贏。

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斜杠青年依然“小眾”，設(shè)計(jì)崗位靈活就業(yè)者較多

隨著平臺(tái)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，工作越來(lái)越不受限于空間和時(shí)間，“斜杠青年”也成為不少年輕人向往的生活方式，有個(gè)主業(yè)謀生，再兼顧一項(xiàng)興趣賺取零花錢(qián)。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，上半年8.2％的職場(chǎng)人士擁有斜杠收入。

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各類(lèi)職業(yè)中，設(shè)計(jì)、市場(chǎng)/公關(guān)/廣告這類(lèi)創(chuàng)意性崗位靈活就業(yè)的情況比較多，有斜杠收入的比例分別為13.0%、12.4%，位居前兩名；其次是運(yùn)營(yíng)和法務(wù)，有斜杠收入的比例分別為10.6%、10.5%。

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萬(wàn)物皆可“斜杠”，微商、設(shè)計(jì)、撰稿是主流兼職

在有斜杠收入的白領(lǐng)群體中，微商、撰稿、設(shè)計(jì)等是當(dāng)前的主流方向。

所有斜杠職業(yè)中，微商的占比最高，占比為26.8％。微商的利潤(rùn)可觀，且易上手，工作相對(duì)自由靈活，備受職場(chǎng)人青睞。以設(shè)計(jì)、撰稿為副業(yè)的人數(shù)僅次于微商，占比超過(guò)10％。這類(lèi)工作對(duì)于時(shí)間和空間的要求也比較低，而且需求量大，普通人經(jīng)過(guò)一定的訓(xùn)練也能上手，也是職場(chǎng)人比較中意的斜杠工作類(lèi)型。

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職場(chǎng)人從事的其他副業(yè)五花八門(mén)，在“其他”選項(xiàng)中，我們還發(fā)現(xiàn)了一些比較主流的方向，包括投資理財(cái)、網(wǎng)絡(luò)視頻游戲、代理代辦服務(wù)、教育培訓(xùn)等類(lèi)型，具體有編程、策劃、茶道、炒股、承包工程、代駕、代運(yùn)營(yíng)、化妝等等，只要在技術(shù)、才藝等方面有專(zhuān)長(zhǎng)，就能發(fā)展成為第二職業(yè)，可謂是“萬(wàn)物皆可斜杠”。

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想裸辭成為職場(chǎng)人常態(tài)，越年輕越易沖動(dòng)

隨著雇傭關(guān)系趨向平等，對(duì)于工作中不公平、不合理的現(xiàn)象，員工敢于反抗，一言不合想裸辭成為工作日常。調(diào)研顯示，90.4%的職場(chǎng)人上半年都有過(guò)“裸辭”的念頭，說(shuō)明當(dāng)前的白領(lǐng)們忠誠(chéng)度時(shí)刻處在動(dòng)搖狀態(tài)，雇主和雇員應(yīng)該通過(guò)加強(qiáng)溝通來(lái)加深彼此了解。

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越年輕，越容易沖動(dòng)，90后和95后中有“裸辭”念頭的比例高于70后和80后。其實(shí)資深職場(chǎng)人都比較了解，每一份工作都會(huì)有令人崩潰的瞬間，但“裸辭”絕對(duì)不是上上策，不管是辭職還是求職，都需要帶著理性去決策才不會(huì)留下遺憾。

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看不到發(fā)展前景是裸辭主要誘因

調(diào)研顯示，職場(chǎng)人士想裸辭的最大原因是看不到發(fā)展前景，有75.8%的人選擇了此項(xiàng)。與生活水平直接掛鉤的工資待遇是裸辭的第二大影響因素，54.9%的人因?yàn)楣べY待遇差想裸辭。這也說(shuō)明，相比眼前待遇，職場(chǎng)人更在意工作前景，他們最難忍受前景黯淡的工作。

隨著越來(lái)越多的新生代人才成長(zhǎng)為職場(chǎng)中堅(jiān)力量，不同代際人群之間的觀念碰撞加劇，價(jià)值觀的差異也是職場(chǎng)煩惱之一。46.3%的人因?yàn)楹皖I(lǐng)導(dǎo)價(jià)值觀不同產(chǎn)生裸辭想法，意識(shí)形態(tài)上的兼容性也在影響組織的和諧。

近六成職場(chǎng)人感受到中年危機(jī)，已婚人士尤甚

年輕人努力追趕著時(shí)代的腳步，卻也被中年危機(jī)追逐。中年危機(jī)不僅僅指年齡上邁入中年，更是指心態(tài)上的“畏老”。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，58.5%的職場(chǎng)人都感受到了中年危機(jī)，隨著工作年限增長(zhǎng)，職場(chǎng)人士對(duì)中年危機(jī)的感受與日俱增。

中年危機(jī)幾乎席卷了全部70后的生活，有中年危機(jī)感受的人占據(jù)了89.8%，81.6%的80后也表示遭遇到了中年危機(jī)。第一批90后也將30歲，面對(duì)“三十不立”的焦慮、不甘與理想和現(xiàn)實(shí)的落差，51.4%的90后感受到了中年危機(jī)的來(lái)襲。

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拯救中年危機(jī)的期許是“當(dāng)高管，賺高薪”

“職場(chǎng)35歲現(xiàn)象”困擾著很多職場(chǎng)人。中年危機(jī)，為職場(chǎng)發(fā)展筑起了一道高墻，職場(chǎng)人也在焦慮中暢想35歲后的職場(chǎng)期許。數(shù)據(jù)顯示，29.9%的職場(chǎng)人期望在35歲后做到企業(yè)管理層，17.1%的白領(lǐng)的期許是維持現(xiàn)狀的穩(wěn)定感，還有12.2%的白領(lǐng)認(rèn)為35歲之后有失業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。

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七成以上的人有過(guò)創(chuàng)業(yè)想法，缺乏資金和項(xiàng)目是主要顧慮

全民創(chuàng)業(yè)熱潮之下，有創(chuàng)業(yè)想法的職場(chǎng)人也不少。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，77.4%的人有過(guò)創(chuàng)業(yè)的想法。不管是因?yàn)楣ぷ鞅慌跋胱约鹤隼习澹€是希望靠創(chuàng)業(yè)打一場(chǎng)翻身仗，或是想單純做自己喜歡的事，創(chuàng)業(yè)代表了上班族們美好的夢(mèng)想。

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但創(chuàng)業(yè)也不是一蹴而就的事，往往還需要冒風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)被問(wèn)及為什么還沒(méi)開(kāi)始創(chuàng)業(yè)時(shí)，79.4％的人表示缺乏資金，這是最多人暫時(shí)沒(méi)有創(chuàng)業(yè)的原因。還有64.5％的人因?yàn)槿狈庙?xiàng)目而裹足不前。

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生活盤(pán)點(diǎn)

?職場(chǎng)人開(kāi)始注重健康，六成職場(chǎng)人立flag不熬夜

健康的身體是工作的本錢(qián)，深諳這一道理的職場(chǎng)人十分熱衷于立健康生活類(lèi)的flag。數(shù)據(jù)顯示，58.1％的職場(chǎng)人立的flag是不再熬夜，48.7％的職場(chǎng)人決心要健身減肥。這也說(shuō)明，熬夜現(xiàn)象在年輕一代中非常普遍，一邊熬夜一邊養(yǎng)生是當(dāng)代職場(chǎng)人的生活常態(tài)。

調(diào)查中，還有約一半人選擇了理財(cái)存錢(qián)的目標(biāo)，希望對(duì)自己的資金有合理的安排，使將來(lái)的生活有保障或者長(zhǎng)久地提升自己的生活質(zhì)量。有46.5%的人表示年初立了每天讀書(shū)的flag，這一比例甚至高于期望升職加薪的比例。可見(jiàn)當(dāng)代青年人對(duì)于自我學(xué)習(xí)提升的重視。

約一半人的flag沒(méi)穩(wěn)住，90后flag完成度最低

年初時(shí)，職場(chǎng)人信心滿(mǎn)滿(mǎn)地立下新一年的flag，希望得到改變，現(xiàn)在2019年已經(jīng)過(guò)半，大家的進(jìn)度如何？本次調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，約一半的人還沒(méi)開(kāi)始甚至已經(jīng)放棄年初的flag，還沒(méi)開(kāi)始的人占比更多，達(dá)到了38.4%。僅有2％的人全部完成目標(biāo)。

不同年齡群對(duì)于flag的態(tài)度也有明顯差異。4.3%的70后表示全部完成年初的flag，在80后和90后中，這一比例分別為2.4%和1.6%。可見(jiàn)隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，職場(chǎng)人變得更加沉穩(wěn)，自律性相對(duì)更強(qiáng)，flag的完成度也更高。

在還沒(méi)開(kāi)始和已經(jīng)放棄的人群中，90后和95后最多。分別有43.3%和39.6%的95后和90后表示還沒(méi)開(kāi)始，已經(jīng)放棄的人數(shù)都在17%以上。對(duì)于這一屆年輕人而言，flag立得快，倒得也快。

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上半年四成職場(chǎng)人被催婚，賺得多就能擺脫這一煩惱

婚戀問(wèn)題可說(shuō)是職場(chǎng)人共同的痛點(diǎn)。很多職場(chǎng)人拼事業(yè)沒(méi)輸過(guò)，卻在婚戀方面被同齡人比了下去。處于適婚年齡的職場(chǎng)人士，需要時(shí)常應(yīng)對(duì)來(lái)自家長(zhǎng)、朋友們的催婚。數(shù)據(jù)顯示，39.1%的職場(chǎng)人上半年被催婚。

與傳統(tǒng)觀念不同的是，被催婚的男性比女性還多，男性被催婚的比例為40.3%，比女性37.9%的比例要高。相比引起廣泛討論的“剩女”現(xiàn)象，大家似乎更擔(dān)憂(yōu)“剩男”群體的未來(lái)。這一方面與職業(yè)女性越來(lái)越獨(dú)立、職場(chǎng)平權(quán)深入人心有關(guān)，另一方面也與目前男性人數(shù)遠(yuǎn)超女性、人口比例失調(diào)的社會(huì)現(xiàn)實(shí)關(guān)聯(lián)。

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比較有意思的一點(diǎn)是，薪水的高低與被催婚之間存在負(fù)相關(guān)的關(guān)系，即，月薪越高的人，被催婚的越少。月薪5000以下的群體被催婚幾率最高，為43.7％。月薪在20000元以上的人中，僅有14%被催婚。由此可見(jiàn)，父母催婚的深層出發(fā)點(diǎn)是希望兒女過(guò)得更好，當(dāng)孩子有能力料理好自己的生活和工作時(shí)，催婚自然變少。建議職場(chǎng)人在面對(duì)催婚時(shí)，不要一味抵觸，而是反思一下目前的生活狀態(tài)是否讓父母滿(mǎn)意。

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3.????? 六成以上職場(chǎng)人經(jīng)歷消費(fèi)降級(jí)，金融業(yè)員工感受最明顯

消費(fèi)降級(jí)是一種社會(huì)經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，隨著整體經(jīng)濟(jì)趨緊，個(gè)人的消費(fèi)模式也相應(yīng)改變。數(shù)據(jù)顯示，上半年有62.3%的人經(jīng)歷了消費(fèi)降級(jí)，過(guò)去“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”的瘋狂消費(fèi)模式發(fā)生變化。

在薪資不漲、福利下降、工作難找等多種因素作用下，職場(chǎng)人從工作中獲得的經(jīng)濟(jì)回報(bào)沒(méi)有明顯增加，消費(fèi)降級(jí)成為他們節(jié)流的一種方式。加上越來(lái)越貴的水果、居高不下的房?jī)r(jià)等，為中產(chǎn)焦慮推波助瀾，對(duì)很多人而言，消費(fèi)降級(jí)是無(wú)奈之舉。此外，近幾年流行的“斷舍離”生活觀念也影響了一部分人的消費(fèi)抉擇，造成“消費(fèi)降級(jí)”的印象。

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從行業(yè)來(lái)看，受到消費(fèi)降級(jí)影響的金融業(yè)人數(shù)最多，這與上文中提到的這一行業(yè)降薪占比較高呈正相關(guān)，占比65.5％。同樣，房地產(chǎn)行業(yè)降薪的占比最低，消費(fèi)降級(jí)的人群也最低。

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七成以上白領(lǐng)迷茫且焦慮，“佛系”是他們追求淡然的超脫

職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，殘酷的生存法則、未知的前途、復(fù)雜的人際關(guān)系等讓身處職場(chǎng)的人應(yīng)對(duì)不暇，負(fù)面情緒也如影隨形。數(shù)據(jù)顯示，78.7%的人感到迷茫，74.2%的人有焦慮情緒。沒(méi)安全感也是職場(chǎng)人普遍的心理狀態(tài)，占53.%。

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受閱歷的影響，年齡越小的職場(chǎng)人，越容易感到焦慮和迷茫。95后中有85.7%的人感到迷茫，74.4%的人感到焦慮，在所有年齡段人群中占比最多。90后的情況類(lèi)似。相比之下，經(jīng)受過(guò)更多挫折與磨練的70后和80后要好一些。90后95后們還需成長(zhǎng)，擺脫不良情緒。

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焦慮是推高發(fā)際線(xiàn)的元兇

關(guān)于近年來(lái)吵得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“頭禿”現(xiàn)象，表象看是身體健康問(wèn)題，實(shí)際上也是源于焦慮。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，認(rèn)為脫發(fā)源于焦慮的白領(lǐng)最多，占79.9%。還有66.5％的職場(chǎng)人士認(rèn)為工作壓力大是造成脫發(fā)的元兇。

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“佛系”是職場(chǎng)人追求淡然的超脫

焦慮不安全程陪伴，職場(chǎng)人心態(tài)隨時(shí)會(huì)崩，作為心理防御機(jī)制，不少年輕人選擇了低欲望的處世哲學(xué)，“佛系”是當(dāng)代年輕人的一種生活態(tài)度，不爭(zhēng)不搶、與人為善是佛系青年的特點(diǎn)，“都行”、“隨緣”成為許多人的口頭禪。在強(qiáng)調(diào)拼搏的職場(chǎng)人看來(lái)，“佛系”是否意味著消極呢？本次調(diào)研數(shù)據(jù)顯示， 63.8％的職場(chǎng)人認(rèn)為“佛系”是淡然和超脫的表現(xiàn)，并不代表態(tài)度消極。

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近一半白領(lǐng)需要心理輔導(dǎo)

追求身體健康的flag遍地，心理健康也成為無(wú)法回避的課題。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，約一半的職場(chǎng)人認(rèn)為自己需要心理輔導(dǎo)。

從年齡上來(lái)看，需要心理輔導(dǎo)的主要是年輕人，90后和95后比例都在50%以上。對(duì)于這一現(xiàn)象，企業(yè)不妨把心理輔導(dǎo)作為福利，幫助員工找回健康的工作狀態(tài)。

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?四成以上的職場(chǎng)人曾“黑化”，毒雞湯帶來(lái)負(fù)能量

在這個(gè)盛產(chǎn)心靈雞湯的時(shí)代，毒雞湯也大行其道，蠱惑過(guò)不少人。本次調(diào)研發(fā)現(xiàn)，各類(lèi)職場(chǎng)毒雞湯廣為流傳，秉持“總有一款適合你”的原則，眾多充滿(mǎn)負(fù)能量的語(yǔ)錄曾被職場(chǎng)人奉為金科玉律。

調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，44.0％的職場(chǎng)人都曾相信過(guò)“要么狠，要么滾”，還有42.0％的職場(chǎng)人曾堅(jiān)信“30歲還沒(méi)做到管理層就是失敗”。

這些毒雞湯往往言辭激進(jìn)，犀利又有一定道理，導(dǎo)致職場(chǎng)人深信不疑。但仔細(xì)分析，這類(lèi)雞湯極易引發(fā)自我懷疑、煽動(dòng)負(fù)面情緒，其宣揚(yáng)的單一和偏激的價(jià)值觀，也成為制造焦慮的一大源頭。

每一條毒雞湯都有其生存的社會(huì)土壤。如22%的人曾相信“顏值就是生產(chǎn)力”，是由于綜藝節(jié)目、短視頻、直播、醫(yī)美等行業(yè)的爆發(fā)不斷刺激常人追求美，但面對(duì)這些煽動(dòng)性較強(qiáng)的言論，職場(chǎng)人也應(yīng)該保持清醒的頭腦審慎思考，在科技驅(qū)動(dòng)的未來(lái)職場(chǎng)，只有學(xué)習(xí)能力才是可以經(jīng)得起考驗(yàn)的“心靈雞湯”。

?未來(lái)展望

?僅三成白領(lǐng)對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)期待，還有三成隨緣

在上半年浴血奮戰(zhàn)，職場(chǎng)人對(duì)下半年抱著什么樣的心態(tài)呢？數(shù)據(jù)顯示，看好下半年職場(chǎng)發(fā)展的人僅有29.8%，認(rèn)為發(fā)展受阻、不抱期望的人最多，占到了42.8%。剩下約三分之一的佛系員工們表示已看淡，發(fā)展如何都隨緣。

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盡管目前大多數(shù)職場(chǎng)人面臨著多重挑戰(zhàn)，既要戰(zhàn)勝環(huán)境也要自我克服。但還是要避免裹足不前或者怠惰沉淪的狀態(tài)，積極的心態(tài)是扭轉(zhuǎn)頹勢(shì)的基礎(chǔ)條件。

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職場(chǎng)人期待下半年合理加薪，不貪心

在信心不太足的條件下，職場(chǎng)人對(duì)下半年的加薪期許也標(biāo)準(zhǔn)不高。從期望獲得加薪的幅度來(lái)看，大部分職場(chǎng)人保持理性，沒(méi)有“漫天要價(jià)”。據(jù)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，近七成職場(chǎng)人對(duì)下半年的加薪期許不到20%。

盡管薪酬與個(gè)人能力掛鉤，但這份克制的加薪心愿單，顯然與當(dāng)前職場(chǎng)整體環(huán)境相關(guān)，大部分員工還是在考慮企業(yè)經(jīng)營(yíng)狀況和工作實(shí)際情況之后做出的慎重選擇，期待的加薪幅度處于中等水平。

?這屆白領(lǐng)不功利，認(rèn)為個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)才是成功

工作不僅僅是生存的一個(gè)飯碗，還是社會(huì)人自我衡量的尺度。本次調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，69.1%的職場(chǎng)人認(rèn)為，職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)是實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值，在所有職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)里獨(dú)樹(shù)一幟，最受職場(chǎng)人士認(rèn)可。

隨著物質(zhì)生活的極大豐富，金錢(qián)早已不是評(píng)價(jià)工作的唯一標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)馬斯洛的人類(lèi)五大需求層次理論，自我實(shí)現(xiàn)是最高層次的需求。在當(dāng)下人們可以通過(guò)工作實(shí)現(xiàn)基本需求的情況下，對(duì)于個(gè)人價(jià)值的追求逐漸成為工作的意義。在工作中充分發(fā)揮個(gè)人價(jià)值，獲得成就感，成為許多人的職業(yè)目標(biāo)。

4.????? 超半數(shù)人相信自己會(huì)走上人生巔峰，男性信心更足

雖然僅三成人對(duì)2019年下半年的發(fā)展表示看好，但一半以上的職場(chǎng)人還是對(duì)未來(lái)的發(fā)展信心十足。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，有56.1％的職場(chǎng)人相信自己有一天會(huì)走上人生巔峰，持悲觀態(tài)度的僅占12.3%。總體來(lái)看，職場(chǎng)人的心態(tài)樂(lè)觀積極。

從性別上來(lái)看，男性普遍對(duì)未來(lái)個(gè)人發(fā)展的信心更足，61.4％的男性認(rèn)為自己會(huì)擁有輝煌的事業(yè)。相比之下，女性的比例為50.8%。這與男女在社會(huì)中的角色有密切聯(lián)系。受他人期望和社會(huì)教育的影響，男性的性別角色常被塑造為核心人物與支柱，具有更強(qiáng)的事業(yè)心。社會(huì)對(duì)女性的偏見(jiàn)依然存在，一定程度上造成女性在事業(yè)上不如男性自信。

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回首上半年，職場(chǎng)人士似乎過(guò)得并不輕松，升職加薪寥寥，心理上壓力也不小，一邊與中年危機(jī)同行，一邊為自己加油打氣，“燃”與“喪”的狀態(tài)交替成為上半年職場(chǎng)日常的主旋律。但總體來(lái)看，職場(chǎng)人士的心態(tài)是樂(lè)觀的，即使被996打擊也能理性看待，盡管目前沒(méi)有獲得理想中的生活，但對(duì)未來(lái)依然心存美好向往。

不管在任何時(shí)代，工作都不是件輕松的事，但每個(gè)時(shí)代都有贏家。想要獲得反轉(zhuǎn)，職場(chǎng)人應(yīng)該保持清醒和上進(jìn)，別被暫時(shí)的負(fù)能量裹挾，別讓flag僅僅停留在儀式感的階段，用自律落實(shí)規(guī)劃，用硬技能和軟實(shí)力去征服未來(lái)征程上的種種挑戰(zhàn)。

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????? 樣本畫(huà)像

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