近日，我們探訪(fǎng)了洑口鄉(xiāng)健康自助學(xué)校。當(dāng)天授課的老師，是健康自助學(xué)校的志愿者、本地退休老醫(yī)生黃尊二，授課內(nèi)容是《健康66條》。聽(tīng)課的有當(dāng)?shù)馗刹咳罕?0多人，學(xué)校還動(dòng)員部分孕婦來(lái)聽(tīng)保健知識(shí)。

老醫(yī)生臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，名望較高，而且是本地人，普通話(huà)與方言共用，風(fēng)趣幽默，整個(gè)課堂生動(dòng)活潑，互動(dòng)性強(qiáng)。當(dāng)黃醫(yī)生講到婦女懷孕后要及時(shí)到醫(yī)院體檢時(shí)，一年輕孕婦雷某就問(wèn)：孕婦水腫是什么原因？當(dāng)黃醫(yī)生講到大家平時(shí)要注意定期體檢時(shí)，祥鑾村一名村干部問(wèn)道：他平常沒(méi)什么病，最近一段體重突然減少，手腳覺(jué)得軟，到底有什么??？黃醫(yī)生耐心地為他們一一解答，并建議及時(shí)到醫(yī)院檢查。老醫(yī)生最后提醒大家，平常要做到三個(gè)平衡：運(yùn)動(dòng)平衡、飲食平衡、心態(tài)平衡；如果做到這樣，大家都是健康人。

課后，健康學(xué)校還組織大家到健康自助小屋進(jìn)行免費(fèi)體檢。小屋設(shè)在鄉(xiāng)衛(wèi)生院二樓。屋內(nèi)配備有自助檢測(cè)血壓、血糖、體重、身高的設(shè)備。群眾只要把身份證或醫(yī)保卡往電腦設(shè)備中一插，就可以自助測(cè)量身體指標(biāo)，并可通過(guò)遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)傳送。60歲的老蔡量了血壓，在屋內(nèi)指導(dǎo)的衛(wèi)生院張?jiān)洪L(zhǎng)告訴他：老人家你血壓偏高了，交代家人做菜時(shí)，鹽要少放一點(diǎn)。老蔡高興地說(shuō)，來(lái)這里既可學(xué)到健康知識(shí)，又可免費(fèi)檢查身體，真的很實(shí)用。

（福建日?qǐng)?bào)）