手機讓我們處于亞健康狀態(tài)。中央紀委監(jiān)察部網(wǎng)站對7月違反中央八項規(guī)定的情況進行了通報，報告指出該月共6017人受到了查處，其中違反工作紀律的有2505起。一看便知，不知多少人栽在了自己的手機里。如果隱晦的敘述還不足以表現(xiàn)手機病人的病癥的話，那么萬水千山外的德國卻發(fā)生了一起因手機而起的令人深省的新聞。一德國青年為了找回釣魚時掉進池塘的手機，竟然安裝兩臺水泵把水抽干，最終的結(jié)果是臨近的下水道堵塞，公共財產(chǎn)因為一部手機而遭受損害。不同的國度卻出現(xiàn)了相似的手機病人，與手機的過度親密接觸已成為社會的一個隱患。

從“玩手機”到“被手機玩”，從科技改變生活到科技綁架生活，手機在一步步拉近人與人之間的距離時也拉開了人與人的距離。一個簡單的視頻通話功能可以實現(xiàn)中美的自由溝通，一個快捷的短信也很好的保護了雙方的隱私，手機帶來的便宜是不言而喻的。手機的通話和短信功能讓世界許多人為之受益。當手機具備游戲、微信、上網(wǎng)和QQ聊天等諸多功能后，手機病人隨之出現(xiàn)，隱患也由此而生。每天在公交和地鐵的上班途中，看到的都是低頭玩手機的人群，對于身邊的人反而漠不關心。上班時間玩手機的人更不在少數(shù)，手機讓人們失去了人與人之間面對面交流的基本能力，微信上口若懸河的人在現(xiàn)實中則完全可能呈現(xiàn)的是木訥和呆板。學會和手機保持距離既是尊重自己也是尊重社會。

人與手機“保持距離”是一門基本的學問。保持與手機的合理距離就是能夠?qū)Χ鹊暮侠戆盐?。下班途中看看手機自娛自樂這是適度，看手機看得朋友從身邊路過而不知就是過度；休息時間玩玩手機是適度，工作時間玩手機就是過度；手機聊天交友是適度，交友忘記了身邊的朋友就是過度。適度與過度之間的界限需要基本價值的觀念的引導。社會主義基本道德理念對基本的社會價值觀念進行了高度的概括，手機的使用也要圍繞基本價值觀念而展開。保持與手機的距離就是要懂得愛崗敬業(yè)、遵紀守法等基本價值觀念。只有具備價值觀念的人才不會被手機而左右。