專家建議每天應(yīng)當(dāng)開(kāi)窗10至20分鐘
來(lái)源:京華時(shí)報(bào) 2013-01-14 編輯:黃水來(lái)
PM2.5是如何突破人體自身健康守衛(wèi)的關(guān)口、成為危害人體健康的隱形殺手的呢?在嚴(yán)重霧霾天氣情況下,人們應(yīng)該如何做好健康防護(hù)工作?出門只要戴上口罩就能有效防止呼吸道疾病嗎?在家里的時(shí)候應(yīng)該緊閉門窗嗎?這些問(wèn)題,讓衛(wèi)生專家來(lái)為您解答。 ■PM2.5進(jìn)入人體過(guò)程及后果 PM2.5進(jìn)入呼吸道,刺激并破壞氣管黏膜,導(dǎo)致氣管黏膜殺滅病毒、細(xì)菌和抵抗它們進(jìn)入肺部組織的功能下降,氣管黏膜的排毒功能下降。 在這種情況下,原本身體健康的人群可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣管炎等癥狀。 患有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系統(tǒng)疾病的人群則會(huì)造成肺部感染,引起氣短、胸悶、喘憋等不適,出現(xiàn)急性加重反應(yīng)。 對(duì)心腦血管疾病等慢性病患者更是有較大的破壞力,如會(huì)增加心臟病患者的心臟負(fù)擔(dān),誘發(fā)腦梗塞等。 顆粒吸入量不斷增多,進(jìn)而損害到肺部,損傷呼吸系統(tǒng)及其他系統(tǒng)。 糖尿病患者因自身抵抗力較弱,更易患感冒。 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院呼吸內(nèi)科專家表示,細(xì)顆粒物PM2.5等空氣污染物是呼吸道和心血管疾病的重要風(fēng)險(xiǎn)因子。 專家介紹,霧中的水汽很大,空氣中的化學(xué)物質(zhì)特別是有害氣體,如二氧化硫、二氧化氮遇到水汽后容易形成小顆粒,并積聚在一起然后下沉?!斑@些附著著諸多微生物、細(xì)菌、病毒的可吸入顆粒物進(jìn)入人體呼吸道后,首先會(huì)刺激和破壞我們的氣管黏膜?!比梭w的氣管黏膜主要有兩種作用,一是殺滅有害病毒及細(xì)菌及抵抗它們進(jìn)入肺部組織,二是把有毒有害物質(zhì)排出體外,隨著這種顆粒物吸入量的增多,保護(hù)人體的第一道關(guān)卡的氣管黏膜遭到破壞后,這些顆粒物將進(jìn)而損傷肺部,導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)及其他系統(tǒng)疾病。 北京大學(xué)環(huán)境健康研究團(tuán)隊(duì)在國(guó)際權(quán)威期刊發(fā)表的研究結(jié)果顯示,空氣污染可能首先誘發(fā)呼吸道局部氧化應(yīng)激和炎癥,進(jìn)而導(dǎo)致全身性炎癥和氧化性損傷。此外研究結(jié)果顯示,大氣細(xì)顆粒物及氣態(tài)污染物暴露后數(shù)小時(shí)內(nèi),污染物濃度增加與交感/副交感神經(jīng)功能的降低和血壓的升高具有顯著關(guān)聯(lián),全身低炎癥水平和肥胖可能進(jìn)一步加劇污染物急性暴露的心血管功能損傷。 |
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