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女性形象很重要 怎樣才是優(yōu)雅的站相和坐相？
www.uplandwellness.com?2011-04-22 09:13? ?來源：北京晨報
我來說兩句
【站】
基本站姿：下巴不上揚不下縮，從側(cè)面看耳朵與肩膀在同一條直線上，肩膀調(diào)整到兩邊一樣高，雙手自然下垂，兩腿并攏伸直，將臀部向前推且夾緊，這樣小腹自然會緊縮，經(jīng)過一段時間的調(diào)整，一些不好的站姿一定會修正過來。
美化站姿：站成丁字步，這個角度從人側(cè)面45°看過去，臉與身材凹凸有致且較顯瘦。
這個站姿需將重心移至兩腿之間，保持重心平均分配于兩腿，這樣骨盆才能不至于歪斜。
【坐】
端莊坐法：上身挺直，雙腿并攏，雙手手指輕松交疊放在小腹部，面試或談判多采用此坐姿。
丁字步坐法：雙腿靠攏斜向一側(cè)，外側(cè)腿腳尖與小腿同方向延伸朝外，內(nèi)側(cè)腿腳掌略微向后退，腳尖朝膝蓋的方向，兩腳呈丁字形。
腳踝交叉坐姿：雙腿維持斜放，將內(nèi)側(cè)腿的腳背放到外側(cè)腳的腳后跟，形成兩腿在腳踝處的交叉，這個姿勢會顯出典雅的淑女氣質(zhì)。
膝蓋交叉坐法：將一條腿放置在另一條腿的膝蓋上方，兩條小腿交疊并攏，并斜伸向同一方，兩個腳尖方向朝外延伸，這個坐姿最為嫵媚。
指導專家：全國心系系列活動組委會“中國女性形象工程”專家組
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