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省人防辦婦委會(huì)舉辦中醫(yī)養(yǎng)生講座
www.uplandwellness.com?2016-11-08 19:12:13? ?來(lái)源:福建省人防辦婦委會(huì)    我來(lái)說(shuō)兩句

為進(jìn)一步增強(qiáng)干部職工的保健意識(shí),激勵(lì)廣大干部職工以更加飽滿(mǎn)的熱情和更佳的工作狀態(tài)在崗位上建功立業(yè)。10月26日,省人防辦婦委會(huì)舉辦中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)講座?;顒?dòng)以“積極拼搏進(jìn)取 健康快樂(lè)工作”為主題,邀請(qǐng)福建省中醫(yī)藥大學(xué)傅曉晴教授,對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生進(jìn)行專(zhuān)題講座。辦黨組成員、副主任劉革生、薛依強(qiáng)及全辦100多名干部職工參加了活動(dòng)。

傅曉晴教授將理論與實(shí)際相結(jié)合,從“養(yǎng)生的概念與標(biāo)準(zhǔn)”、“養(yǎng)生的原理”、“秋季養(yǎng)生的食療要點(diǎn)”等方面進(jìn)行了深入淺出地講解,不僅糾正了大家對(duì)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū),還傳授了一些非常實(shí)用的養(yǎng)生方法,并強(qiáng)調(diào)心理平衡對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生的重要性,在平時(shí)的工作和生活中要正確對(duì)待自己、他人和社會(huì),常懷感恩之心,在不同的環(huán)境中做到助人為樂(lè)、知足常樂(lè)和自得其樂(lè)。

通過(guò)此次講座,干部職工了解和掌握了有關(guān)中醫(yī)保健知識(shí),懂得了要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和正確的生活方式,使自身更加健康,從而以更加充沛的體力和更加健康的體魄投入到工作中去。

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