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保證中小學(xué)生睡眠時(shí)間 需校內(nèi)外齊發(fā)力

2018-01-16 16:19:47?劉劍飛?來(lái)源:東南網(wǎng)  責(zé)任編輯:林瑤   我來(lái)說(shuō)兩句

近期,教育部印發(fā)《義務(wù)教育學(xué)校管理標(biāo)準(zhǔn)》,首次全面系統(tǒng)地梳理了我國(guó)義務(wù)教育學(xué)校管理的基本要求,其中再次明確“家校配合保證每天小學(xué)生10小時(shí)、初中生9小時(shí)睡眠時(shí)間”。福州中小學(xué)生一天的睡眠時(shí)間大約是多少,大家都能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)嗎?(東南網(wǎng) 1月16日)

從記者的走訪來(lái)看,中小學(xué)生睡眠時(shí)間普遍不達(dá)標(biāo),與教育部的規(guī)定存在差距。該現(xiàn)狀不僅是對(duì)學(xué)生健康的扼殺,也是一種不科學(xué)的教育理念。

休息好才能工作好。放在中小學(xué)生身上,就是睡得飽才能學(xué)習(xí)好。這是科學(xué)規(guī)律,也是基本常識(shí)。但在現(xiàn)實(shí)中,這些規(guī)律和常識(shí)并沒(méi)有得到執(zhí)行和落實(shí),中小學(xué)生睡眠不足已經(jīng)成為社會(huì)的普遍問(wèn)題。

導(dǎo)致中小學(xué)生睡眠不足的原因主要有,一方面學(xué)校布置的家庭作業(yè)過(guò)多,占用了學(xué)生的休息時(shí)間,導(dǎo)致中小學(xué)生睡眠不足。另一方面,一些家長(zhǎng)望子成龍望女成鳳,對(duì)子女教育寄予厚望,要求嚴(yán)格,在學(xué)校家庭作業(yè)的基礎(chǔ)上,又增加了很多課外作業(yè),報(bào)了很多特長(zhǎng)班和輔導(dǎo)班。孩子完成老師布置的家庭作業(yè)后,還要完成很多課外培訓(xùn)班的作業(yè),導(dǎo)致孩子睡眠時(shí)間不足。

因此,保證中小學(xué)生睡眠質(zhì)量,不能只做“校內(nèi)文章”,還要加強(qiáng)對(duì)家庭的引導(dǎo),減少家庭給孩子的壓力,形成學(xué)校和家庭共同努力的保障機(jī)制。

首先,要從學(xué)校發(fā)力。很長(zhǎng)時(shí)期以來(lái),家庭作業(yè)過(guò)多是影響學(xué)生睡眠的一大問(wèn)題,部分老師在布置家庭作業(yè)時(shí),不注重實(shí)效,布置的作業(yè)不但過(guò)量且沒(méi)有技術(shù)含量。這些作業(yè)不僅嚴(yán)重浪費(fèi)時(shí)間,也給學(xué)生造成巨大的負(fù)擔(dān)。這就需要學(xué)校不斷改進(jìn)教育理念,在布置作業(yè)時(shí)注重科學(xué)性和實(shí)效性,科學(xué)設(shè)計(jì)家庭作業(yè),為學(xué)生睡眠提供支持和保障。

其次,要從家庭發(fā)力。家庭也是保障學(xué)生睡眠時(shí)間不可或缺的一方。很多時(shí)候,家庭在學(xué)生睡眠保障方面承擔(dān)著教育、引導(dǎo)和督促學(xué)生規(guī)律作息、按時(shí)休息的重任。可是一些家庭卻非如此,而是通過(guò)各類(lèi)輔導(dǎo)班不斷給孩子“加碼”,這種行為不僅影響了孩子健康,也沖抵著學(xué)校預(yù)留的休息時(shí)間。因此,保障學(xué)生睡眠質(zhì)量,家庭也應(yīng)努力配合,減少孩子的壓力。

中小學(xué)生睡眠不僅關(guān)系學(xué)習(xí)效果還關(guān)乎青少年健康,是一項(xiàng)重要的工作需要家庭和學(xué)校共同努力、相互配合,形成中小學(xué)生睡眠的保障機(jī)制,為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

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