■ 曉微 國醫(yī)大師顏德馨出身中醫(yī)世家，也是長壽之家，祖父輩均享高齡。顏老已年逾90，依然鶴發(fā)童顏，精神矍鑠，手足輕健。這其中的秘密就是，他和家人都服用顏老自己發(fā)明的調(diào)氣活血藥“衡法二號(hào)”。多年來，顏德馨不僅對(duì)生命認(rèn)知有獨(dú)到見解，亦深諳養(yǎng)生之道，認(rèn)為氣血學(xué)說在抗衰老方面有著廣泛運(yùn)用的前景。 養(yǎng)生貴在氣血流通，是顏老的健康思路。對(duì)于長壽之道，顏德馨曾說：“第一，我從不知老之已至，‘寧負(fù)白首之心，不墜青云之志’。第二，正確認(rèn)識(shí)保健之道，以‘氣血正平，長有天命’為綱，衣、食、住、行都服從氣血通暢乃生命之本的要求?！?/p> 顏德馨在1980年初提出了“人體衰老的本質(zhì)在于氣虛血瘀”新學(xué)說。他認(rèn)為，生命以氣血為本，人體健康與衰老均與氣血息息相關(guān)。隨著年齡的增長，病邪的干擾，生活環(huán)境的變遷，不正常的飲食結(jié)構(gòu)和情緒的拂逆，均會(huì)導(dǎo)致氣血失暢，瘀血內(nèi)生，臟腑壅塞，新陳代謝紊亂，機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡，從而加速了機(jī)體的衰老。因此，防老抗衰的根本是消除導(dǎo)致衰老的因子—淤血，促使氣血流暢。 為此，顏德馨強(qiáng)調(diào)氣血貴流不貴滯，生命在于流動(dòng)。一方面可以通過中藥調(diào)理，促使氣血流動(dòng)，他開發(fā)出由黃芪、當(dāng)歸、川芎等藥組成的“衡法二號(hào)”延緩衰老，取得了不錯(cuò)的療效。另一方面也要讓自己的生活方式流動(dòng)起來，可多結(jié)交一些朋友，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，形體鍛煉、精神保養(yǎng)、飲食起居等方面都應(yīng)遵守“生命在于流動(dòng)”這個(gè)原則。 |
- 2014-09-15安溪縣：“五結(jié)合”探索“青春健康教育進(jìn)校園”新路子
- 2014-09-15平溪鎮(zhèn)：“五到位”推進(jìn)兩節(jié)期間孕前優(yōu)生健康檢查
- 2014-09-15福安上白石四到位推進(jìn)孕前優(yōu)生健康檢查
- 2014-09-15范坑鄉(xiāng):多舉措實(shí)現(xiàn)孕前優(yōu)生健康檢查常態(tài)化
- 2014-09-14五月天阿信發(fā)福明顯 好友：他器官健康
